怎樣鍛煉右腦？
右腦支配左半身，控制左手運動，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。
*利導思維
運用右腦還要發揮右腦利導思維的特性。有壹個小故事：面對半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說，多麽不幸呀，我怎麽才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說，太好了，我有了半瓶子酒。
*學習外語是訓練右腦的有效途徑
只學壹種語言時，開動的僅是左腦，學習幾種語言才會啟用右腦。反之，外語翻譯的最高境界，也是要達到用右腦的“譯神”。success001.cn成功網
翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個級別，五個檔次。低級為“譯形”，只是譯出字、句、段，表達了講話的字面意思。這時只使用左腦。中級為“譯意”，分為三個檔次。下檔譯出話句、文本，表達了講話的具體意思，這時仍只用左腦。中檔譯出語意，傳達了講述者表達的信息。這時左右腦並用。
高檔譯出講話者的誌和情，體會出了講話者內心的狀態。這時基本用右腦。
*下圍棋有益於活化右腦
下圍棋不是妳吃我壹個子我吃妳壹個子的代數運算，而是占領壹個範圍的空間思維。據說，下圍棋時在腦裏浮現的是壹個圖形，壹個形狀，壹個不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領域。
為什麽會如此呢？原來，圍棋是壹種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負，只要壹方圍的地超過181目，他即勝出。這種起源於中國的神奇技藝據說是遠古堯帝為啟發愚頓的兒子丹朱發明的。這也顯示了我國先哲思想的深邃。
*運用CMT技術訓練右腦
這是由自律法的世界性權威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎上創立的壹種方法。這種方法的生理機制是創造壹種條件，利用色彩激發右腦的功能，進而使側重於形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負責語言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點是要集中精神，大力激發右腦功能。
具體作法是，參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無目的的在紙上亂塗亂畫。等亂塗亂畫壹陣子後，再靜下心來觀看自己的“作品”。這時要用海闊天空的聯想和漫無邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時就能在亂畫或在觀賞中激起新的設想。
亂塗亂畫的過程，壹方面促進精力集中，壹方面可以使精神放松、情緒穩定。這其實是讓左腦處於抑制狀態而右腦處於活躍狀態，激發了右半腦的創意功能。觀賞作品則進壹步激發右腦的想象功能、聯想功能，從而促進創造性的開發。
*發揮右腦形象思維和創新功能