用刮痧板刮痧的效果好，還是吸痧儀的效果好，有

個人感覺還是用刮痧板的效果好，刮痧板用法簡單，操作靈活，可以根據主觀感受隨意調節手法和力度。吸痧儀屬於新興產物，與刮痧板相比，應用並不十分廣泛，且需要通電後使用，從操作手法看也不如刮痧板靈活。