風阻劃船機和水阻劃船機的區別是什麽？
二者區別主要在於阻力系統。就二者本身來說對膝蓋的影響是沒什麽區別的。當然，由於是坐著的，所以用劃船機訓練，妳不用擔心體重對膝蓋的壓力。但是為了避免受傷，還是邀請專業的教練交給妳正確的動作，以免錯誤的發力導致不必要的損傷。
水（液）阻型，水阻型的原理是由壹個槳在封閉的水箱中轉動而產生的水阻。在運動時能聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。水阻型的劃船器壹般價格較為昂貴，做工也非常精良，水箱系統維護麻煩，需要購買劃船器專用消毒凈水片。紙牌屋裏的水阻劃船器是美國WaterRower（沃特羅倫）品牌，實木框架，鋁合金單軌設計，看上去還是很有格調的。價格基本都在1萬以上。國外建設房也有專門做劃船機訓練的。用這種水阻的主要是看起來炫酷吧！
風阻型，風阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達到不同阻力級別的選擇。使用者可根據自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。劃船器中的領導品牌Concept2就是風阻型的測功儀。Concept 2是目前作為專業訓練以及室內劃船比賽所廣泛使用的劃船器，可監測心率、速度、距離、時間等相關指標。家用壹般選擇D型。價格7千多人民幣。
當然除開風阻、水阻的，也有磁阻型，價格相對低壹些。個人認為磁阻型的體驗略差。現在健身房有劃船機的不多，如果自己想買的話，亞馬遜上都可以找得到。都是品牌的中國區域代理直接在亞馬遜賣的。