NIKE籃球護膝L碼、M碼、S碼分別對應的膝部圍度都是多少？

NIKE籃球護膝L碼、M碼、S碼分別對應的膝部圍度：

L碼對應43-50cm， M碼對應36-43cm, S碼對應32-36cm,。

擴展資料：

打籃球保護膝蓋

1、賽前、訓練前的熱身工作要做充分。壹來可以讓妳盡快進入運動狀態，二來可以減少運動損傷。如果在運動的時候聽到膝蓋“啪嗒”的響，那可就不好玩了。這壹點大家應該都很明白，不必多說。

2、比賽的時候，起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好)。會條件反射的避開，使身體損傷的概率減低。而起跳腳的反應會稍差些，所以要特別註意保護。

3、註意下肢力量的鍛煉。當我們上籃的過程中，由於非起跳腳是發力的壹方，起跳腳常常是先落地的壹方。人體所有的重量，在加上下落過程的加速度，全部落在起跳腳的時候，產生很大壓強造成的反沖擊力，全部都由起跳腳承當，容易對膝蓋照成損傷。所以要加強下肢力量的訓練，即可減少膝蓋受傷的可能。

4、賽後的保護，比如冰敷膝蓋。當然這壹般都是“老人”用的，為了延長體育壽命。比如斯托克頓、和尤因。

5、有壹雙好的籃球鞋也是很重要的。為了保護我們的膝蓋，大家就恨心多花點銀子吧。"回力"雖然歷史悠久，價格便宜，可是絕對不是壹雙好的籃球鞋。

6、帶護膝再打球,或者用厚繃帶先把膝蓋纏幾道。