中學生第三套廣播體操舞動青春的每節的名稱及其拍數！
預備節（8拍×4）
第壹節 伸展運動 （8拍×8）第二節 擴胸運動 （8拍×8）第三節 踢腿運動 （8拍×8）
第四節 體側運動 （8拍×8）第五節 體轉運動 ?（8拍×8）第六節 腹背運動 ?（8拍×8）
第七節 跳躍運動 （8拍×8）第八節 整理運動 （8拍×8）
第壹個八拍
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）。
5—8左腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第二個八拍
1—2左腳向側壹步成開立，同時左臂側舉、右臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度
4— 頭還原。
5—8左腳收回，同時兩臂經上向右繞至體側，還原成直立。
第三個八拍
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（右手在前）。
5—8右腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第四個八拍
1—2右腳向側壹步成開立，同時右臂側舉、左臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度
4— 頭還原。
5—8右腳收回，同時兩臂經上向左繞至體側，還原成直立。