包子臉怎麽瘦？瘦臉按摩有用嗎？
1、鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入壹茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試壹下溫度，避免高溫傷害肌膚。
2、冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時間要以l/2比例分配，至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
3、穴點按摩
(1)百會穴
預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
(2)太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。
(3)攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
(4)承泣穴
眼袋松弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。
4、輕松瘦臉小妙招
(1)輕拍臉部
想要消除臉部贅肉，那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧，只要將雙手掌心緊貼臉部，然後利用手掌的力量輕輕的拍打，反復練習就能使臉部脂肪加速燃燒，讓其變得更加纖瘦緊實，從而瘦出壹張瓜子臉。
(2)伸展臉部
時不時的給臉部做個伸展運動，能有效的鍛煉到臉部肌肉，美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形，片刻後將其並攏即可。這個簡單的小方法能讓妳的臉部肌肉變得緊實還能促進脂肪加速燃燒，讓妳的臉部變得更加小巧動人。
(3)後仰頭部
當妳伏案工作感到疲累時，可以嘗試著將身子挺直，頭部擺正，然後將頭部向後仰，達到極限時後再緩慢恢復原姿勢。反復練習這個運動不僅能使妳的身體得到放松，還能使妳的下巴脂肪加速燃燒，讓妳遠離雙下巴的煩惱，輕輕松松瘦出小V臉。
(4)提拉臉部
給臉部做提拉按摩能有效的幫助妳趕走臉部贅肉，讓妳的臉部變得更加小巧緊致。美眉們只要將四指並攏，將指腹朝下緊貼著下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，反復練習就可促進臉部脂肪加速燃燒，讓妳的臉部遠離贅肉煩惱。
(5)按壓臉部
時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦，想要擺脫肉嘟嘟的大餅臉的美眉，只要將雙手緊握成拳，然後用指關節輕輕的在臉部由下至上按壓，反復練習該運動能有效的消除臉部水腫，讓妳的臉部恢復元氣，以達到減肥效果。