臉上有斑點該怎麽辦 6方法幫妳消除臉部斑點
色斑壹般是皮膚中黑褐色素沈澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑壹般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
做好遮陽防曬加強防曬是淡化去除色斑的第壹步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使幹燥季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，壹個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沈、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沈積下來所致，因此，想要祛斑，壹定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間幹凈呼吸，值得註意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
用食醋洗臉每天洗臉的時候，可以在溫水中滴入幾滴食材，這樣可以起到軟化老化的皮膚角質，從而起到淡化色斑的作用。
每天壹杯檸檬水檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝壹杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白面膜白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做壹個，壹周為壹個療程，做壹周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
2 臉上有斑怎麽調理 西紅柿
每天喝壹杯西紅柿汁或者是吃西紅柿，是可以起到防治雀斑作用的。因為西紅柿中的維生素C可以有效減少黑色素的形成，從而使得皮膚白嫩，消退黑斑。
黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈拍碎。
鍋內加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。壹日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各壹次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。
山楂飲山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水***煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
檸檬蜂蜜水將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，壹個檸檬能喝壹個星期左右。
檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。