每天堅持泡腳有什麽好處？

泡腳能夠促進血液循環，

加速體內寒氣的排出，

改善睡眠質量，能夠消除失眠癥。

調節經絡和氣血。

足部的血管擴張，血容量增加，

從而使頭部血流加快，

及時足量補充大腦所需要的氧氣和營養物質。

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