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百香果的功效與作用

在哺乳期,我們的產婦特別的希望自己的奶水非常的多,讓自己的寶寶每天都吃的飽飽的,那麽,吃百香果能回奶嗎?百香果怎麽吃呢?下面就讓我們壹起來了解壹下關於百香果的功效與作用。

保健功效多

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用。

適量食用

食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。哺乳期適當吃壹點兒是可以的。

天然鎮定劑

百香果是天然的鎮定劑,具有松弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。

舒緩不適感

百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

凈化機體

百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用,凈化機體,避免有害物質在體內沈積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。