伊利紅棗酸奶的功效與作用、保質期多久
很多女性在減肥期間都會喝酸奶，因為酸奶有潤腸通便的功效，可以加速我們減肥的腳步，現在有很多品牌都在推出紅棗酸奶，因為紅棗也是大家公認對身體有好處的食物，那麽伊利紅棗酸奶的功效與作用、保質期多久呢？
紅棗酸奶是有紅棗和酸奶為材料的奶制品，可以直接飲用，長期喝有促進消化潤腸通便的效果，我們接下來壹壹分析下。
1、防止便秘：紅棗酸奶中的乳酸菌和水分含量豐富，長期喝可以調節腸道菌群，從而加速腸道蠕動，更好地促進腸道分泌物排出到體外，這樣可以有效緩解大便幹燥和便秘的癥狀。很多減肥人群由於每天飲食量太少，所以會出現大便不暢的情況，這個時期多喝紅棗酸奶有助於排便。
2、補血安神：紅棗是女性常見的滋補食品，長期吃紅棗可以滋養氣血，搭配酸奶壹起喝也可以起到安神的功效，紅棗酸奶也能將紅棗的效果變得更好。
3、健脾益氣：紅棗有補中益氣的功效，長期吃紅棗可以緩解因脾虛引起的不適癥狀，紅棗搭配酸奶壹起服用也可以有效發揮紅棗的功效，達到健脾益氣的作用。
伊利紅棗酸奶瓶裝的保質期為28天，杯裝的保質期為14天，袋裝保質期為48小時。要註意低溫保存，不可置於常溫或高溫的地方。