枸杞和蜂蜜可以壹起泡著喝嗎？

可以壹起泡水喝的，枸杞具有補腎養陰的作用，蜂蜜壹般具有潤腸通便、補氣的作用。如果是身體有熱毒、便秘、腎虛等情況，是可以壹起服用的，有利於身體健康。

註意先用開水沖泡枸杞，待水溫後再加入蜂蜜，簡單來說對很多慢性病都有好處，並有美容的作用，但也並不是對所有人都適用。

擴展資料：

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經，有補中潤燥，止痛，解毒的功效，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。而枸杞則能抗疲勞和降低血壓，保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

參考資料：

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