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165cm大腿圍多少算瘦?

165cm大腿圍低於51厘米就算瘦了,大腿圍公式為身高(cm)x0.31,假如是165cm,那理想大腿圍就是51.15cm。

測量大腿圍時保證站立者平臥放松位的姿勢,才能準確量出大腿圍,註意不能將皮尺崩的太緊或者太松,應緊貼皮膚表面進行測量。同時應盡量脫去長褲,直接在皮膚上進行測量,以避免產生過多的誤差。

身高165的女性標準體重

計算女性的標準體重應該是身高減去105,就是最標準的體重。在這個計算方法裏身高應該換算成厘米,體重則是以千克為結果。就按身高165厘米的女性來計算,165減去105,得到就是60,那麽身高165的女性,標準體重應該就是60千克。

還有壹個上下浮動的標準,這個標準壹般是10%,那麽就意味著身高165的女性,標準體重在108~132斤之間。身高165的女性,如果低於96斤就是過瘦,如果高於144斤就是肥胖,這個度壹定要掌握好。