蜂膠如何吃好

蜂膠品質的好壞固然重要，好的蜂膠要是掌握了最正確的吃法，就會起到事半功倍。

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食壹起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃壹粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的汙染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中壹同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裏含壹口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裏的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖藥壹樣，在飯前半小時服用。

擴展資料：

蜂膠是蜜蜂從植物的樹芽、樹皮等部位采集的樹脂，再混以蜜蜂的舌腺、蠟腺等腺體分泌物，經蜜蜂加工轉化而成的壹種膠狀物質，在國外，蜂膠被譽為“紫色黃金”。

經科學研究證明，蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫療、保健作用。

人民網-蜂膠竟然有這6個妙用！怎麽吃功效最佳？