花茶怎麽樣搭配才好？
玫瑰花適合搭配滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷叠香、桂花、馬鞭草。
熏衣草：熏衣草味道很重，可能會有壹部分人不愛聞啦，我聞著還行。它最主要的功能是鎮定安神，也可治療初期感冒咳嗽，逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。經常頭痛或失眠的MM可以試壹下。另外多余的熏衣草可以自己做成小香包放在枕頭旁，也有安神的作用。
熏衣草適合搭配玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
檸檬片：這個要重點推薦啦！！檸檬片是我每天泡花茶必用的壹個。檸檬富含維生素C，當然美白功效就很好啦。還可以減肥！！！此外還可以開胃解酒毒、潤膚、降低膽固醇。喝剩下的檸檬水混合2片VC可以做美白面膜，我自己就在用。新鮮檸檬比幹檸檬效果好，但是保存不方便。
檸檬片適合和任何花茶茶均可。
金盞菊：這個適合夏天喝。金盞菊性能清涼火氣，具有止痛、促進傷口愈合的功效，有助治療胃痛及胃潰瘍，也具有壹定的美容功效。此外對治療痔瘡也有輔助作用。
金盞菊適合單泡，適宜搭配綠茶。
白菊花：菊花茶大家沒喝過也應該見過吧，清熱解毒用的，適合夏天喝。
白菊花茶適合搭配：桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。
荷葉：荷葉排油治便秘，是很好的天然減肥食品。但是要註意的事，泡荷葉的時候只有第壹泡水才具有減肥的功效。最好是空腹時飲用，飯前喝下，壹段時間後飲食口味就會發生改變，喜歡清淡的食物。但記得以前有個阿姨好排斥荷葉減肥的，說雖然減肥快，但是會把肚子裏的油排掉，老了以後腸子裏就沒有油了，對身體不好。也不知道是不是真的，反正我不怎麽敢喝，偶爾心血來潮喝壹點點。-_-!!!
荷葉適合單泡，或者其他花草茶均可。
百合花：百合花有良好的止咳作用，並可以改善肺部功能。能輔助治療壹些肺部的慢性疾病。百合花也有壹定的鎮靜作用。有些資料說百合也可以美容。
百合花的沖泡搭配：金銀花及冰糖。
幹苦瓜：很多人都以為苦瓜可以減肥，但是我看了有關資料，沒有科學能證明這壹點。但是苦瓜確實可以清血脂，也是清熱解毒的良藥。有段時間我天天流鼻血，吃了2粒苦瓜膠囊立馬就好了。哈哈，真是神奇！！
苦瓜沖泡時適單泡，或者搭配綠茶。
金銀花：金銀花是個好東西，具有抗衰老，防癌變，輕身健體的良好功效。同時也可以降脂減肥，美容養顏。清熱解毒，夏天飲用極好。但是不適合長期飲用，喝多了容易拉肚子。
金銀花沖泡時適合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草。
決明子：這個是讀高中的時候喝的。那時候在論壇上看到有MM推薦這個說可以瘦臉就試試啦。因為決明子是排水利尿的，所以喝了的確可以瘦，瘦臉效果不錯，但是味道太難喝啦，我現在壹聞到就想吐。不過這東西因人而異，有的人喜歡喝也不壹定。
決明子的泡法及喝法介紹：需用炒熟的決明子沖泡茶。
辛夷花：潤喉，清咽，消暑，止渴，降壓，減肥
君白菊花：清肝明目，排毒養顏，抗衰老
玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，養顏美容，降脂減肥
康乃花：清心除燥，排毒養顏，延緩衰老，調節女性內分泌系統，促進乳腺發育，顯著豐胸
郁金香：消炎止渴，養肝明目，清心去燥，利脾健胃，治療口臭，牙痛
玉蘭花：安神開竅，調節血壓，強心補腎，補脾健胃，增強免疫功能，預防癌癥
含笑花：滋潤肌膚清心除煩，治虛安神，美容消斑
天山茉莉花：抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精
蓮子心：清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫
玉蝴蝶花：美白肌膚，降壓減肥，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒
勿忘我花：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容。補血養血，促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌
百合花：清涼潤肺，去火安神
靈芝片茶：殺腫瘤細胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗衰老及美容
山茶花：降壓，降血脂，散淤，消腫，止咳
桃花：美容潤膚
麥冬：養陰，潤肺，除煩，益胃生津，清渴，治療肺燥幹咳，吐血，虛滯煩熱，熱病津傷，咽幹口燥，便秘
決明子：潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓
苦瓜茶：益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒
燈籠花：針對腎病
竹葉茶：清熱，消炎，利尿通絡
白雪茶：清熱，消暑，生津止渴，清肝明目
金銀花：清熱解毒
紅花：養血補氣，生津益氣，排毒養顏，理氣健胃，特別是治療婦科病有明顯功效
貢菊花：疏風散熱，養肝明目，清涼解毒，靜心清煩
美容花：養顏美容
膠股藍：降血脂，降血壓，增強冠狀動脈和腦雪流量，抗DNA的變異作用，提高機體免疫功能，防治動脈硬化，肥胖癥，癌癥及慢性肝炎
紅巧梅花：降火，排毒養顏，延緩衰老，特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗瘡有明顯功效
胖大海：清熱解毒，清心明目，靜心除煩
玫瑰茄：清熱解毒，養顏，消斑，解酒
苦丁茶：消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脈，明目益思，提神醒腦，降血脂，血壓，促進全身新陳代謝
彩菊花：抗疲勞，降脂減肥，美顏美容，抗衰老
千日紅：養顏護膚，滋陰，調經
接下來就介紹花茶的泡法。花茶有80~100度的水泡，不同的花茶對水溫有不同的要求，但我沒在意這些。第壹道水倒掉，飲第二第三道水。花茶是可以泡很多道的。另外每次泡花茶不要加超過4種的幹花，有些花會相沖，影響功效。如果覺得花茶味道不好，可以用蜂蜜和熏衣草調味。
不怕麻煩的同學可以這樣喝：
1.早上起來什麽事都不要做，先空腹喝壹杯檸檬水，這是最健康的方式，可以促進腸胃開始工作，壹天的新陳代謝會很旺，不容易長胖。
2.白天就可以根據自己的需要，喝壹些美容、清火、減肥的花茶。
3.晚上睡覺前喝壹杯熏衣草花茶，可以讓妳安慰的睡個美容覺。
想買花茶最好去藥房和超市買，新壹佳的質量不錯。
和我壹個學校的同學千萬不要去東門趕集時那個賣花茶的人那裏買，太不厚道了，好貴，質量還不咋地……
需要註意的是，經期要喝淡茶或不喝茶，孕婦是嚴禁飲用以上花茶的!!!
接下來告訴妳怎麽搭配花茶（節選自網絡）：
祛痘花茶：
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火
祛斑花茶：
紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑,
迷叠香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功效
美容花茶：
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密.
減肥花茶：
馬鞭草+檸檬草+迷叠香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.
人參花+三七茶=清熱解毒,減肥漿壓