橄欖球的正確玩法
橄欖球的正確玩法如下：
開球是比賽開始或得分後，按規則踢出的第壹個球。英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢；壹方得分後，由另壹方在中線中點處或在該點後方作落踢。開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10碼線後，所踢出的球要越過對方的10碼線。
基本進攻是比賽開始時在中線踢定位球開球，開球隊的隊員應站在中線後面，防守隊的隊員應站在本方10碼線的後面；守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之後，方能搶球。每次得分後，由對方在中線重新開球，繼續比賽。規則規定，傳球時，不得向前傳，只能回傳或橫傳。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員在越位地點罰踢任意球。
常用的傳球方法是雙手低手傳球，持球隊員受到對方沖搶或攔抱不能前進時，球必須立即撒手，不得再向同隊隊員傳球。已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員。
對持球隊員可以采用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，並可進行合法沖撞，但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背後。踢人、打人和絆人為重要犯規，犯規後由對方隊員在犯規地點罰踢任意球，次要犯規則在犯規地點對陣爭球。
橄欖球運動發展
橄欖球運動是球類運動項目之壹，它是在長方形場地上，通過集體配合，射球入門得分或持球觸得分區地面得分的對抗性運動。橄欖球運動起源於1823年英國拉格比，1871年，英格蘭橄欖球協會成立，1890年成立國際橄欖球理事會，1987年國際橄欖球理事會舉辦了第壹屆世界杯男子橄欖球錦標賽，1991年又舉辦了第壹屆世界女子橄欖球錦標賽。
2009年10月9日，在丹麥哥本哈根召開的國際奧委會第121次全會投票中，七人制橄欖球獲得通過，成為2016年奧運會比賽項目。橄欖球的最高組織機構是國際橄欖球理事會，成立於1886年。中國橄欖球組織機構是中國橄欖球協會，成立於1996年10月7日。