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六個人豎著排成壹排把腳綁起來走是什麽運動

六人七足。

“六人七足”,即每六位同學壹組,每位同學的腳均與旁邊同學的腳綁在壹起,從起點到終點耗時最少的為第壹名,在比賽開始前參賽選手都認真訓練,相互培養默契,尋找加快速度、保持平衡的方法。

六人綁腿跑技巧:配合練習。在訓練入門時,做原地踏步走,然後綁在壹起做原地踏步走和齊步走的練習,***同喊著“1、2、1、2”,用同樣的節奏來建立***同配合的感覺。

個人固定步長跑。方法是先測每人跑50米的步數,算出跑50米的平均步長,並在50米內專劃線做標誌,然後按標誌線跑50米,嚴格按照這些標誌寬度來控制步長,在這種標誌下找固定步長跑的感覺。