教案｜學好柔力球的四個基本原則*
各位喜歡柔力球的朋友們，大家好：我是貴州省貴陽市的張老師，從今天開始我將把我幾年來學習柔力球的經驗同大家壹起來分享，希望對大家學習柔力球有所幫助。在今後的學習過程中，我將分11節課逐壹講解柔力球規定套路飛龍二套《陽光年華》，“陽光年華”它是學好柔力球的基本套路，我相信如果這壹套學不好，那其它相對復雜的套路也學不好。
何謂柔力球？柔力球是以套路為基礎的，網式（競技）為核心的小球運動。
柔力球與羽毛球、乒乓球、網球壹樣都屬於隔網競技項目，與之不同的是柔力球是用弧形引化來打球，而不是硬性擊打球，這是它與其他球類運動最大的區別。
學好柔力球要做到以下幾點：
第壹沈穩，所謂沈穩就是有起有沈，沈移有度，上下協調，重心穩健不漂浮。
第二對稱，所謂對稱就是球拍帶著球走過的路線、軌跡左右要對稱，不能因為右手持拍臂而造成右側弧度大，左側弧度小。
第三圓潤，所謂圓潤就是球拍帶著球所走過的路線、圓周要大氣、要飽滿、要豐盈，不能出現拐點，不能太小氣。
第四要柔順，這指的是在拋接球的過程當中，不能挑、撥、扇。拋接球要順著球拍從拍面切線出、入。也就是說在接球時，球拍拍面要包住球，做到迎球要充分，然後拍面要順著球下落的圓周切線入球（引球），這樣可保證接球時沒有聲音；出球時要做到前程壹次發力，這樣可保證借助慣性拋球不會出現挑、撥、扇。
以上就是我講的四點原則，希望大家在學習的過程中，認真體會柔力球弧形化的三大技術要領“迎、引、拋”。