什麽是電解質水

電解質水是含有具有電離能力的物質的水溶液，能夠導電。

1、電解質水概念：

電解質水是指含有鈉離子、鉀離子、鈣離子多種電解質的液體。常見於各種功能性飲料。人體每天通過喝水、進食可以獲得機體代謝所需的水分和電解質等物質，不需要額外補充。電解質水中的離子種類和濃度不同，因此其導電性也各不相同。

2、電解質水益處：

電解質水就是富含酸、堿、鹽等元素的水分，電解質水能有效緩解因惡心嘔吐、嚴重腹瀉等引起機體水電解質紊亂的現象，在臨床和生活中廣泛應用。

3、電解質水註意事項：

電解質水在使用時應註意水溶液中不同離子的種類和濃度，以免因為誤用導致健康或環境問題。特別是含鈉離子較多的電解質水，在平時應適量飲用，不宜過量。

電解質概念、意義和益處。

1、電解質概念：

電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下自身能夠導電的化合物，含有具有電離能力的物質的水溶液，能夠導電。根據其電離程度可分為強電解質和弱電解質，幾乎全部電離的是強電解質，只有少部分電離的是弱電解質。

2、電解質意義：

電解質是保證體內滲透壓穩定、維持人體臟器功能與正常代謝的基礎，電解質與水含量的平衡協調過程十分復雜且非常重要。對於心臟等臟器、內分泌、神經系統、神智具有重大意義。

3、電解質益處：

電解質在運動後喝，可以及時補充電解質，提高人體肌肉的活動能力，能有效降低肝腎負荷，快速促進人體新陳代謝，電解質飲料中的緩沖劑還能提高糖原的利用率，對身體有很好的滋補作用，能有效緩解身體疲勞，促進糖分吸收。