天冷了，是吃人參還是吃鹿茸？哪個更好？
“人參，鹿茸，貂皮”合稱東北三寶，人參和鹿茸也幾乎成為了傳統滋補的代名詞，也是老百姓們喜愛的滋補品。那麽人參和鹿茸相比較，到底誰更勝壹籌呢？它們兩樣又能不能在壹起吃呢？下面咱們壹起看看吧。
壹、人參的好處都有啥？
1、營養成分
人參中特有的皂苷、多糖、多肽有促進血液循環，調節血壓，恢復心臟功能，調節神經衰弱等人體虛弱之癥，具有補元氣、益氣生津的作用，具有較強的補氣壯陽、益精填髓的作用，特別適用於由於元氣不足、諸虛百損所致的畏寒肢冷、宮冷不孕、小便頻數、瘡瘍久潰不斂等。
2、功效作用
人參大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神益智，善於大補元氣，又善於補脾肺之氣，對於消渴，心神不安，驚悸不安等屬於氣虛者效果明顯，對於身體因為長期疾病，或者是其他原因導致的陰虛有極好的補益作用。
二、鹿茸的好處都有啥？
1、營養成分
鹿茸性味甘，鹹，溫，歸肝，腎經，為血肉有情之品，壯腎陽，益精血，強筋骨，調沖任，托瘡毒，鹿茸能夠補元陽、益精血、強筋骨，鹿茸有補腎壯陽之功效，大補元氣，溫腎助陽，鹿茸善於補腎壯陽、生精益血、補髓健骨。
2、功效作用
鹿茸溫補不燥，對提升身體機能，身體虛弱，大病恢復等有很好的效果，鹿茸的功效是壯腎陽，益精血，強筋骨，調節沖脈和任脈，對瘡毒有托出作用，適用於腎陽不足，精衰血少，以及小兒發育不良，骨軟行遲等等。
三、鹿茸和人參哪個更好？能在壹起吃嗎？
其實這個不能完全下結論。論補氣，人參更勝壹籌。論補陽，鹿茸更勝壹籌。因為鹿茸是動物性藥材，所以營養成分要比人參更豐富壹點。這兩個也可以在壹起吃，人參和鹿茸沒有配伍禁忌。人參是以補氣為主，鹿茸是以壯陽為主。至於是選擇鹿茸還是選擇人參，在用量和選擇方面， 建議大家在中醫師的辯證下，根據自身的體質選擇，不要盲目進補。