靈芝粉是空腹吃嗎

妳好，靈芝粉最好是空腹吃，在餐前或餐後兩個小時服用，避免被食物殘渣包裹造成吸收不完全，被食物相互作用影響效果,在吃靈芝粉期間，應註意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，忌油膩辛辣食物．防止降低靈芝作用．祝妳健康．