不知道抑郁癥和內向的界限是什麽，怎麽判斷壹個人有抑郁癥呢？

?抑郁癥是壹種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為

抑郁癥的癥狀主要是以下幾方面： ?

1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。

2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，註意力集中困難，記憶力減退。

3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐壹處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。

? 所以不是不是三言兩語，或者壹個外表就能看出來的，所以如果需要確診，還是建議去那些資質較高的醫生那裏。

如果當心自己或者家人朋友有這樣的情況，還是建議及時的就醫，讓有資質的醫生來做出判定。

千萬不要憑自己的主觀臆想來判定，自己的經驗完全不足夠，容易出現錯誤的認為和想法，帶來不必要的麻煩。

? 抑郁癥如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。打開自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，打開它，這樣的話，在以後的生活中，妳遇到類似的場景，就不會記得那些影響妳深刻的記憶。