何首烏粉的功效與作用

何首烏粉的功效和作用是非常多的，對於促進造血和增強身體的免疫能力，降血脂、抗動脈粥樣硬化以及保護肝臟等都有非常不錯的作用，而且在日常的生活當中，何首烏的使用方法也是非常好的。何首烏可以用來治療白發，準備25克的何首烏粉和熟地20克，當歸20克，充分水200毫升，當茶飲每次喝三到四次就可以。另外，想要降血脂和降血壓的，可以把何首烏碾碎成粉末，也就是喝首烏粉，搭配蜂蜜壹起去吃，老年人每天吃十克，對於改善便秘也有非常不錯的效果，而且還可以有效地降低血脂，降低血壓，對身體好。但是需要註意的是，壹定不能急功近利。還可以用何首烏來制作，防脫發茶，準備100克的何首烏粉放入熱水瓶當中，用開水浸泡半天之後，顏色成為棕黃色就可以去喝，而且隨時可以添加開水呀，茶色變淡之後可以更換。因為期間在脫發的部位用生姜片去塗抹，每天幾次也會有非常不錯的效果，需要註意的是，我們在使用何首烏粉的時候壹定不能去吃蔥姜蒜以及豬肉，無鱗魚和各種的血制品，而且在使用何首烏泡茶或者是。熬湯等的時候壹定不能使用鐵器。