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減肥的迷妳甩脂機是否真的有效

6月30日 11:40 從別的論壇上看了壹篇文章,轉錄給妳希望能幫到妳:

準備購買的人註意了:“甩脂機”甩走了脂肪還是別的?

甩脂機走紅市場,專家告誡效果未確並需當心身體損傷

劇烈的振動,瘋狂地甩脂,妳每天只需站在上面5至10分鐘,就能達到減肥、健身效果———近段時間,這種叫做“甩脂機”的廣告鋪天蓋地,1000元到4000元不菲的價格並未阻擋愛美MM趨之若鶩的步伐。這東西究竟有無減肥效果?如此劇烈震動內臟能否承受?記者進行了壹番探詢。

廣告:瘋狂抖動,壹塊脂肪滲出了油

電視廣告宣稱,只要往“瘋狂甩脂機”上壹站,機器劇烈振動,可帶動全身的脂肪運動起來。為了演示效果,有的廣告還將壹塊脂肪放在甩脂機上,不壹會兒脂肪慢慢融化,壹些黃色的油滲了出來。

廣告宣稱,“每天您只需使用5—10分鐘,相當您慢跑1個小時所消耗的熱量,相當於跑步運動30倍的速度燃燒卡路裏。堅持使用壹個月,可以減去體重5—10公斤”……

市場:購買者眾,有人出汗有人胃痛

據了解,目前市場上各種品牌的“瘋狂甩脂機”不下十幾種,價格從1000元至4000元不等。甩脂機不僅在各大健身器械專賣店、電視購物熱銷,在網絡郵購上也很火爆。記者在google上搜索“甩脂機”壹次,竟找到30多萬個條目。

前日記者特意到天河區壹家知名的健身器械專賣店“體驗”“甩脂機”。劇烈顛簸了約四分鐘後,記者腿部和腰部果真開始出汗,但很快胃部就開始有隱隱不適感。壹位推銷的小夥子解釋:“多做幾次就適應了。”不過他很坦誠地說,他自己也受不了這東西。

廣州讀者劉先生來電說,他購買了壹臺甩脂機,已使用半個月,雖然每次都出不少汗,但體重暫時未見變化,而且每次使用完後都感到胃很不舒服,有些惡心。

危害:強烈振動,可能引起多種損傷

廣州市第十二醫院職業病危害評價科的張維森主任接受采訪時說,甩脂機問世時間短,它是否會對人造成身體損傷需要對使用者進行長期跟蹤,並進行嚴謹的科學實驗,方可下結論。

另外壹名不願透露姓名的醫學人士說,長期的強烈振動可引起壹種叫做“振動病”的職業病,常見於風動工具和電動工具作業者。有關醫學資料顯示,劇烈的全身振動可引起內臟位移,甚至造成機械性損傷;還可抑制機體胃腸蠕動和胃酸分泌,產生上腹飽滿、脹痛等胃腸道癥狀,胃腸道疾患高發;如坐姿接觸全身振動,還可導致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脫出癥等高發;女性接觸全身振動,可出現經期延長、經量過多和痛經以及子宮下垂、流產及異常分娩率上升。功效:缺乏依據,此脂肪非彼脂肪對於甩脂機的減肥功效,廣州市紅十字會醫院骨科主任梁偉國持懷疑態度。他說,甩脂機能使壹塊“離體脂肪”中的甘油脫離出來,並不能由此推導出它能幫助人體脂肪的分解、消耗,人體的脂肪是有血液供應的,和離體脂肪有很大區別,甩脂機的這種功效理論是缺乏科學依據。

作為骨科專業人士,梁偉國看過甩脂機的演示,對它由於劇烈振動可能對骨關節、韌帶、肌肉造成的損傷很是擔心。他建議老年人最好不用使用甩脂機。

還有人士指出,目前醫院沒有收治由甩脂機造成人體損害的病例,但並不等於將來沒有。他說,目前各種原理的減肥儀器層出不窮,商家在宣傳中吹得天花亂墜,但這些產品究竟有無宣稱的功效,對人體有無危害,消費者很難判斷。他認為,涉及健康的產品都應像藥品、保健品壹樣納入監管,在推向市場前進行必要的實驗和論證,給消費者科學的指引;而不應像現在這樣拿消費者做“實驗品”,許多產品都是推向市場後,出現了惡性後果後,有關部門才介入“叫停”,到那時可能已經對壹些消費者造成不可逆轉的損害。