坐月子可以穿棉拖鞋嗎

坐月子期間，大多數的人都穿的比較厚，這樣可以避免著涼，而帶來月子病。像穿鞋的話，最好穿月子鞋，保暖，柔軟，舒適，透氣性好，對腳能起到保護的作用。月子鞋有薄的，也有厚的，冬天坐月子可以穿棉拖鞋嗎？

坐月子可以穿棉拖鞋嗎

可以穿棉的只要帶後跟就行，要不然以後會後腳跟疼，我家裏面沒有帶後跟的棉拖鞋就買了雙月子鞋，很舒服帶後跟，而且以後也能穿。

月子鞋有以下幾點要求：

首先，在材質上講究全面汗布，吸汗透氣。由於產婦的身體虛弱，月子期間容易出虛汗，汗水滯留在皮膚表面容易受涼，這裏家要求月子鞋的材質不僅可以保濕透氣，還可以起到吸汗作用。

在重量上，最好是越輕越好，有效降低孕婦的負重。月子鞋的鞋底由特別的材質制成，以最大限度的減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負重更小更輕，行走起來會更加方便。

在柔軟度上，鞋底要保持柔軟，最好是不板腳。事實上，走起路來彈性十足，更省力更舒適，讓產後的媽媽遠離腳後跟疼痛的健康隱患。

在設計方面，以簡單舒適為主，用松緊口的設計，保暖性能好，不易透風。設計太復雜還有帶鞋帶的鞋子產婦穿起來比較麻煩，壹旦有事情也不方便。

月子病的預防措施

月子病是指婦女在生產(包括小產)之後壹個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裏沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。

根據大多數月子病人的病因，總結出以下註意事項：

1.孕婦產後壹月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。

2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

3.孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

4.孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可壹次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。

5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後壹定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。