九陽五谷雜糧豆漿怎麽做?
食材:主料,紅豆80g,燕麥40g
步驟:
1,準備五谷雜糧豆漿包,熟五谷雜糧? 可以現磨現飲。
2,把五谷雜糧豆漿包倒入多功能料理機中。
3,把事先燒好的開水倒入料理機中,再加80g白糖。
4,把PC豆漿桶放在豆漿上進行打磨。
5,打磨之前調好豆漿機打磨時間(兩分半鐘) ,轉速大小(按動開關前先把轉速調小,豆漿機啟動的後再把轉速調大,以防豆漿溢出來)
6,等待兩分半鐘,料理機正在打磨豆漿打磨之後記得把轉速調小方便下次打磨。
7,小心打開豆漿壺蓋,把豆漿倒出新鮮可口的五谷雜糧豆漿就完成了。
五谷雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等,具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、減肥護發、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效,因此,五谷雜糧符合現代人的健康飲食追求。