炒酸棗仁的功效與作用是什麽？

1、治虛勞虛煩，不得眠。

2、治骨蒸，心煩不得眠臥。

3、治膽虛睡臥不安，心多驚悸。

4、治心臟虧虛，神誌不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡臥不寧，夢涉危險，壹切心疾。

5、治膽風毒氣，虛實不調，昏沈睡多。

擴展資料

酸棗仁水改善失眠

酸棗仁在《神農本草經》中列為上品，記載其“久服安五臟，輕身延年”，為中醫常用的養心安神藥之壹。其性平，味酸甘，有養心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜於心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者。

現代藥理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物堿等，有鎮靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心湧泉穴為足少陰腎經之井穴，就像是體表經脈的經水回流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。內外合治，對緩解失眠療效較佳。

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