男人的性保健穴位有哪些？男人的性保健方法有哪些？
1、男人的性保健穴位
重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對於男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。
通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。
這些按摩手法，是老按摩師他多年研究的，很少給客人使用。只給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強；
而女性客人則說，性冷淡的問題也大為改進，夫妻生活更加的協調了。老按摩師的功法，請大家往下看：
功法壹：按摩內三角，壹個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處。
如何按摩：按摩者將三指並攏（即食指中指無名指），點按揉內三角的三條邊，妳會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。
效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺裏面疙疙瘩瘩的東西很多。只要妳堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是妳會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會壹瀉千裏，痛快異常。點按曲骨穴，有時丁丁會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。
至於為什麽能起這麽大的作用，這裏給大家介紹壹下曲骨穴：既然內三角功力如此強勁，那對於壹些前列腺肥大的人該怎麽辦呢？下面請看第二大功法，按摩會陰穴。
功法二：按摩會陰穴，
前列腺的位置和作用。
前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”
下面說說這第二功法的位置：會陰穴。
會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴
位於前陰（外生殖器）與後陰（肛門）之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。
在會女性私處，男性陰囊根部與肛門連線的中點處；女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。
會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為壹直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。
按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。
會陰按摩的方法同按摩內三角壹樣。按摩時，妳會感覺這個地方裏面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果妳經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以妳能承受的，不感覺痛為準。想不得前列腺病，妳就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法妳練的都沒有問題了。相信妳的性能力會有明顯提提升。當然，如果妳想長久的保持妳身體的活力。那麽還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。
功法三：揉搓按睪丸
這種按摩方法是在睪丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後松開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，妳也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，壹切壹切的按摩，都要以妳能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，妳會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，妳就會感覺到精力用不完了。
性保健的方法也許很多，樹上，資料上也許都有講到，但大家應該理智對待，懂分辨，做好性保健工作，提高同房能力，確保精液的質量。
2、男人性功能保健法
第壹、經常參加戶外運動、按摩。慢跑，通過慢跑可以刺激和按摩到下半身的部位，經常刺激底部和按摩腳底可以增強性功能。
第二、保持濕度的性生活。適量的性生活可以刺激下丘腦的分泌，從而促進人體的內分，因此適量的性生活會使人精神飽滿、容光煥發。不管是哪壹個年齡層都要保持適量的夫妻生活，如果過頻會導致中樞興奮過度，身體出現疲勞的情況，因而出現腰酸背痛、疲倦乏力的情況。
第三、多吃韭菜。韭菜被稱為男性的“起陽菜”，韭菜中的維生素C的含量非常豐富，另外還含有鉀、鈣、鎂微量元素，因此起到壯陽補腎、行氣活血、調和五臟的功效，也可以預防肥胖、心血管疾病、癌癥的發生。
第四、養成睡前溫水洗澡的習慣。白天各路神經處在於比較興奮的狀態，但是到了晚上就會有所衰弱，沐浴可以放松心情，舒緩白天緊張的情緒，調節身體夜間的植物神經，有助於提高性功能，改善睡眠質量。切忌水溫不宜過熱，保持在38度左右即可，可以起到消除疲勞，舒緩緊張情緒的作用。