32歲用什麽護膚品？
可以參考壹下袁姍姍。
32歲的袁姍姍不管是身材還是臉蛋都保養的很好，我家那閨女節目中袁姍姍的生活日常，除了運動健身還去練拳擊，在微博上發布過自己的健身照，身材讓人非常的羨慕。
袁姍姍在美妝平臺上還經常分享自己的護膚經驗，下面讓我們扒下有哪些熟悉的產品！
SK-II 神仙水
神仙水蘊含90% 天然萃取物Pitera，每日使用可以保證肌膚的水潤、平衡和再生。均勻膚色、減淡 細紋及皺紋、肌膚變得更細滑、更緊致，煥發動人光澤。輕輕壹抹，瞬間吸收。
皇後的秘密高保濕眼膜
含33種美容保濕成分，密集為眼周肌膚註入水分，改善眼部幹燥、細紋和暗沈現象，弱酸性低刺激配方，高保濕眼膜采用日本國產長纖維棉質貼紙，長效保濕，讓眼睛每天都享受美容液帶來的舒適眼部SPA。
AXXZIA曉姿眼膜
富含沁潤眼周濃密水潤因子，天然眼膜材質配合高濃度眼部精華液，滋潤易幹燥的眼周肌膚，有效平細紋、收眼袋、潤眼周、抗黑眼圈，解決眼周肌膚各種困擾，是壹款眼部特護的眼膜。
蛇毒眼膜紅色
美白滋潤修復肌膚，強力對抗眼紋、眼袋、黑眼圈、暗沈、幹燥等眼部問題，同時也作用於消除法令紋。
在我家那閨女節目裏，還曝光了袁珊珊的化妝臺，上面擺滿了化妝品。
POLA V貴婦面霜
POLA家的貴婦面霜，獨特的造型，頂部葉片可旋轉，葉片不僅是裝飾，還是個挖勺。清潤啫哩質地，清新香氣貴婦般的感受。植物提取的保濕成分幫助改善肌膚問題，增強角質的保護力，保護肌膚免受歲月的侵擾，改善暗淡枯黃的肌膚狀態。提高了美容成分滲透力，改善面部松弛、法令紋，延緩肌膚老化，使臉部變得飽滿有立體感。
藍紫根頸膜
產品主要成份為壹種稱為"紫根"的植物，紫根的美容功效具有美白、保濕、抗皺、促進細胞再生、防止色斑及暗沈。頸部是最容易暴露年紀的部位，每周3次使用，有效減緩頸部的皺紋，提拉緊致。長期不護理脖子的細紋會導致明顯的幹燥細紋即"樹根頸"，這款藍紫根深層去除膜含有紫根提取精華針對脖子的細紋，特別是顏色比較深的。
植村秀潔顏油
琥珀色液體，精選八款植物精油萃取，集抗老新生、促微循環、亮澤舒緩等八大護膚功效。潔顏的同時亦可以“按摩”方式，再次活絡肌膚，舒壓心靈。有效卸除氧化皮脂、持久性彩妝，以及難以卸除的防水睫毛膏或防水彩妝。
城野醫生VC爽膚水
無香料、無著色、無礦物油。 超級溫和高效的高機能化妝水。收縮毛孔，美白亮膚、有效解決松弛、色斑、痘疤及皺紋！溫和去除皮膚角質，幫助身體肌膚代謝排出毒素，打開毛細孔，美膚的同時更有效使營養成分吸收。
怡麗絲爾睡眠面膜
夜間修護技術，富含彈性修護微囊，膠原蛋白美容成分的啫喱包裹肌膚，修護日間積累的肌膚損害，提高促進肌膚自生膠原蛋白的能力，迷叠香葉提取物、甘油促進肌膚自生生物體內結合水，保持肌膚水潤。
30-35歲用什麽樣的保養品？
保養重點：
1 預算以內 精華優先
因為修復抗老的最佳單品是精華 不要省
2 停用爽膚水 啟用精華水
因為肌膚屏障功能開始受損 不要二次清潔 要修復屏障
3 停用乳液 用豐潤面霜
因為皮脂膜開始損傷 面霜可以幫助鎖住水份和養分
25歲以後人體的膠原蛋白逐漸流失了，隨著年紀增長，細紋會逐漸展露， 首選抗老抗皺的產品。
洗面奶推薦氨基酸洗面奶，溫和不刺激。
32歲人的細胞不算特別活躍，痘痘或者油脂分泌旺盛的情況會減少，很多人從油性過渡到了中性，所以不能過度清潔。
產品推薦： 旁氏，至本，UNNY， 芙麗芳絲，Elta MD保濕泡沫溫和潔面， 香奈兒山茶花潔面，IPSA茵芙莎，赫麗爾斯氨基酸洗面奶
註意事項： 註意發際線清潔，不能過度摩擦，先打泡再上臉，溫水即可。
水乳和面霜除了頂級貴婦品牌，基本上屬於無功無過，抗老除皺更多的在精華。
精華顧名思義，精華液是用於臉部的護膚品中的壹種，含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經酰胺、角鯊烷等，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、祛斑等等。精華素通常使用在護膚水之後，乳液或面霜之前。
產品推薦： 嬌韻詩雙萃精華，雅詩蘭黛小棕瓶，伊麗莎白雅頓橘燦精華
皮膚細胞代謝減緩，黑色素更易沈著，紫外線也是皺紋和曬斑的元兇
產品推薦：
產品推薦： 安耐曬，碧柔防曬霜，冰袖，防曬帽，蕉下防曬傘
個人認為：護膚品的使用是不分年齡的。
首先需要了解：護膚的目的是防患於未然，預防皮膚的各種問題，當皮膚出現問題以後的治療其實大部分護膚品是沒辦法解決的。因此：
任何年齡護膚的重點都是做好：清潔-保濕-防曬！
重點是要註意過度清潔，大部分皮膚問題都源自於過度清潔造成的界面活性劑殘留在皮膚角質層板間引發角質無法正常脫落造成的問題。
推薦使用溫和的潔面產品，如：氨基酸潔面。
芙麗芳絲氨基酸潔面：
這款產品是氨基酸的老網紅了，起泡力強，泡沫綿密。成分中甘油含量第壹，整體成分較較簡單，沒有那麽多噱頭。日常清潔完全夠用！推薦！
Elta MD 泡沫氨基酸潔面
也是熱門的氨基酸潔面，特點是有自發泡功能，就是妳擠出來他可以自己發泡。清潔功力足夠，含有抗炎成分和柔膚劑，清潔後不會覺得緊繃感。但這款是含有香精的，如果對香精敏感請慎選。
可能現在大家更多願意追求功能性產品如：美白、抗衰老等。但經常看我內容的人應該知道其實大部分護膚品的成分只是作用域皮膚表面，並不能被皮膚吸收。
因此：即使是在好的成分沒進不了皮膚其實也沒有太大作用。做好保濕其實就是為皮膚建立起良好的防護線，皮膚就不會有太多問題。
說起保濕，其實日常中我們用的化妝水、精華、乳液、面霜等起的作用都是保濕。但如果說只用壹樣，那就推薦保濕。
雅詩蘭黛智妍面霜
這款面霜是我最近壹年用的最多的產品。質地中等偏厚，對幹皮、油皮都非常友好。用起來是那種很滋潤但完全不油膩的感覺。
但大家都知道雅詩蘭黛加擅用矽，這款產品也不例外，另外產品中有添加香精。介意的請慎選！
整體來說，個人很推薦，壹年用3瓶可以說真愛了。
契爾氏高保濕面霜
這款面霜我自己沒用過，但作為壹款網紅產品，身邊很多人都在用，反饋壹直都不錯。保濕能力強，價格便宜性價比高。算是契爾氏的王牌產品。值得購入！
我們壹直在強調防曬的重要性，但大多數人只關心有沒有曬黑，有沒有曬傷殊不知紫外線中長波UVA對皮膚的傷害是最嚴重也是肉眼無法看見的。
所以，不論是在什麽時候都要註意防曬。
日常防曬建議以硬防曬為主，防曬霜使用為輔。
防曬霜對於紫外線的的抵抗存在很大程度的不足問題。因為：沒有壹款防曬能抵禦100%的紫外線，同時大部分人使用防曬都存在用量不足。
ISDIN沁融防曬
這款防曬真的是我最近幾年用過最多的防曬，本身是壹款物化結合防曬，質地輕薄適合多層疊加。雖然防曬指數很高但壹點也不油膩。重要的是性價比高。
TOPIX REPLENIX 物理防曬
相對於化學防曬來說我用的更多是物理防曬。都知道化學防曬清爽，但夏季用防曬霜替代面霜其實也是不錯的選擇。而且大部分化學防曬為了達到好的膚感會使用酒精。我本身對酒精很敏感，所以不愛用化學防曬。
這款防曬也是多年來壹直在使用的產品，美國的實驗室品牌，可能不太知名，但確實好用，算是小眾品牌產品。
32歲，皮膚開始衰老膠原蛋白流失，單單的保濕補水已經達不到我們皮膚所需了，這時候就要註意抗氧化和抗老了，下面我就分享幾款適合初抗老使用的護膚品！
怡麗絲爾水乳
這款水乳是日本壹個很好用很有人氣的水乳，主打抗氧化，初期抗老，滋潤保濕。它有滋潤型和清爽型，可以根據妳自己的膚質選擇。
黛珂植物韻律水乳
主要針對因幹燥而毛孔粗大，或者水油不平衡，適合初抗老的肌膚，主要以滋潤肌膚，改善毛孔，讓肌膚恢復柔軟嫩滑，提高皮膚彈力和光澤度。
雅詩蘭黛小棕瓶
大名鼎鼎的小棕瓶，主打，修復，抗初老，保濕，細水長流型的壹款精華，用壹瓶可能看不見很好的效果，但是妳堅持使用會發現，皮膚非常穩定，狀態也有所提升。
雅頓金囊
包裝很魚肝油壹樣壹粒壹粒的小膠囊，除了抗氧化外，還有很好的修復能力，剛上臉有點油油的，需要妳慢慢的按摩吸收，吸收完之後臉部會很有光澤感，熬夜的時候用壹粒臉不會太暗沈。
歐萊雅小蜜罐
質地有點像黃油奶酪，質地很順滑，上臉之後吸收迅速，主打就是抗氧化和抗衰老，保濕效果也不錯，使用壹段時間以後皮膚有提亮的效果。
30多歲應該用壹些抗老、提亮的產品。
歐萊雅精華
歐萊雅的這款精華應該是平價抗老裏面性價比非常非常高的，尤其是在剛過的雙十壹還有買壹送壹的活動，非常值得囤貨。它具有抗氧化、美白提亮、抗衰老的功效，對於30後皮膚暗沈有壹定效果，尤其是熬夜後，會幫助妳穩定肌膚。
雅頓金膠
雅頓的護膚品在我心目中壹直是同級別產品裏價格最良心，效果也非常不錯的品牌。雅頓金膠的主要成分是神經酰胺和維A酯，主打溫和抗老和修復為穩，就算是敏感肌也是可以放心用的。金膠剛上臉是比較油的，可以配合按摩手法加以吸收，等全部吸收之後，就能立馬感覺到皮膚變的很柔軟。
悅薇水乳
資生堂悅薇水乳在抗老級護膚品裏價位應該算比較低的，但是效果卻不輸其他。主打保濕、美白、抗老和修復，是壹個全能型選手。其實不光30多歲，只要妳覺得妳需要抗老了，都可以把它用起來。而且它分滋潤型和清爽型，壹年四季都適合。
嬌韻詩雙萃精華
雙萃雙萃，嬌韻詩雙萃其實是采用油+水的配方，結合兩種修護精華，雙管齊下，達到淡化細紋，抗老保濕，修復提亮的作用。使用它時，切勿直接上臉，需先乳化成乳白狀，再輕輕按壓在臉上哦~
32歲的趙麗穎鎮樓！
30歲左右或者30歲到40歲年紀之間的女性，應該是最美的時候，因為還珍惜並有著小女生的青澀，同時也兼有著成熟女性的魅力。30歲左右的女性在選購護膚品的時候，應該是要保證基礎的補水美白，更主要的就是抗皺抗衰老。
下面就來介紹幾款性價比比較高，口碑比較好，適合30歲左右女性使用的護膚品，希望對妳的選購有壹些幫助。（由於不知道妳是什麽膚質，我都會在文章內表明）
順便說壹句：由於洗面奶起到了清潔的作用，直接建議大家使用溫和的氨基酸洗面奶，而面膜可以根據大家皮膚膚質挑選，壹般面膜只有保濕的作用，所以在這裏就不提了，主要給大家介紹壹些水乳精華液和眼霜。
第壹類：水乳精華類
怡麗絲爾優悅活顏水乳，主打的功效是抗出了恢復皮膚的緊致細滑彈潤皮膚氛圍滋潤款和清爽款，可以根據不同的膚質進行挑選，比較適合想要抗初老，深入修復皮膚的小夥伴。
值得壹提的是，這款水乳當中含有膠原蛋白，有助於幫助皮膚恢復彈性，如果妳的皮膚有壹點松弛下垂，沒有什麽彈性，可以考慮購買這套水乳，能夠幫助皮膚恢復彈性和飽滿的豐盈狀態。
30歲左右的女性，由於上有老下有小，精神壓力比較大，嬰兒熬夜比較多，毛孔比較粗大，且皮膚比較暗黃，沒有氣色。
黛珂白檀水乳主打是去除皮膚黃氣和美白深度修復皮膚，直達皮膚的基底部分，深入補水和鎖水，同時由內而外的淡化色斑，幫助皮膚恢復白皙的狀態，個人感覺比較適合熬夜比較多，皮膚蠟黃沒有光澤的小夥伴使用。
天氣丹是後旗下的旗艦產品也是口碑很好的系列，這壹套天氣丹的產品有水乳，面霜，眼霜以及其他小樣。
天氣它主打抗衰老，恢復皮膚彈性，同時滋潤皮膚，幫助皮膚，修復屏障，且深度補水。是壹款功能比較強大的修復套裝。比較適合40歲左右的女性抗衰老的同時，增加皮膚活力。
資生堂紅腰子也叫做資生堂紅妍肌活精華露，這款精華露的主打功效就是幫助皮膚，更好的吸收後續的護膚品，加速護膚品的吸收，強韌皮膚肌底。
30歲左右的女性由於壓力比較大，或者使用了很多護膚品之後，造成慣性依賴，皮膚處在壹個比較飽滿的狀態當中，很多小夥伴會出現皮膚吸收力不足的情況，可以使用這壹款導入型精華液，加速護膚品吸收
很多人都說雅詩蘭黛小棕瓶是壹款適合於所有膚質的精華露。雅詩蘭黛小棕瓶的主要成分是二裂酵母。
雅詩蘭黛小棕瓶的主打功效是，深層修復皮膚，修復皮膚屏障，同時細膩皮膚，比較適合皮膚吸收能力不好，不穩定，經常出現粉刺閉口的皮膚使用，幫助恢復皮膚的細膩彈滑，是壹款功能比較強大的精華液。
赫蓮娜，綠寶瓶精華是赫蓮娜的旗艦產品當家花旦，這款綠寶瓶精華相信，很多小夥伴都聽美妝博主或者護膚達人提起過。
赫蓮娜綠寶瓶精華主打功效是，維穩皮膚，修復皮膚，主打修復功效，因此比較適合皮膚狀況，不穩定，基地遭到破壞且有紅血絲的皮膚使用是壹款功能比較強大的精華液。
skii小燈泡是壹款口碑非常好的美白精華液，它的主打功效就是，淡斑，祛除黃氣，提亮皮膚膚色。30歲左右的女性，如果防曬做的不足，臉部容易有斑點，暗黃暗沈，這個時候可以使用skii小燈泡，它的主打成分是煙酰氨，但是成分比較溫和，適合絕大多數的皮膚膚質。
科顏氏的產品口碑都不錯，除了他家高保濕面霜和牛油果乳液比較值得回購之外，這款夜間修復精華液比較值得回購。
30歲左右的女性正是上有老下有小的時候，平日照顧家人或者忙於工作，時常會加班熬夜，這壹款科顏氏的夜間修復精華，添加了生育酚與角鯊烷不僅具有高保濕的功效，還能幫助夜間修復，撫平毛孔細膩皮膚，建議經常熬夜的小夥伴購入。
第二類：眼霜，眼部精華類
我比較建議大家眼霜要備兩款，壹款是夜間修復功效型眼霜，可以幫助妳淡化黑眼圈，撫平細紋以及去除水腫（下面我介紹的就是功效型眼霜）；另外壹種眼霜就是基礎的保濕型眼霜，用在妝前使用，作為眼部周圍皮膚的打底。
菲洛嘉雕塑眼霜是壹款口碑比較好的眼霜，主打功效是淡化皮膚周圍的細紋，抗衰老以及去除水腫。比較適合眼睛周圍皮膚比較水腫，且有壹些細紋和幹紋的小夥伴使用。
安娜柏林小白管眼霜是平價當中的戰鬥機，相信大家也應該聽說過。這款眼霜的主打功效就是，保濕以及淡化細紋和幹紋。比較適合眼部周圍沒有什麽瑕疵，有壹點點細紋和幹紋，但是需要抗衰老的小夥伴使用。
很多女性在30歲左右的年紀生了寶寶之後，因為熬夜的原因，黑眼圈比較嚴重，而且細紋和幹紋也慢慢顯現，這個時候淡化黑眼圈以及撫平幹紋細紋就成了要解決的主要問題。
資生堂悅薇眼霜號稱是眼霜當中的小熨鬥，主打功效就是撫平細紋，如果妳也不周圍細紋比較嚴重的話，可以嘗試這壹款眼霜，口碑比較好。
這款大眼精華的主要成分是咖啡因和a醇，主打功效是去除眼部浮腫以及淡化黑眼圈，比較適合黑眼圈，比較嚴重，且經常水腫的小夥伴使用，配合著按摩手法，還有助於淡化細紋和幹紋，也是壹款口碑比較好的眼霜。
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以上就是我對這個問題的解答，其實30歲左右的女性正是最美也是正需要護理的時候，除了以上所說的護膚品之外，飲食和休息方面也需要格外註意。
多留壹些時間給自己，多愛自己，有壹個好的心態也是最美的美容方法！
以上就是我對這個問題的解答，碼字不容易能不能給我壹個小小的贊呢？謝謝支持了。
我也是32歲，把我自己的分享給妳吧
壹，洗面奶我基本沒固定，雅詩蘭黛，cpb，elta，芙麗絲芳，資生堂，chaisikarin，等等，感覺只要洗的臉部不緊繃都可以。
二，爽膚水我用海藍之謎精粹水，很好用，剛開始買的時候覺得不便宜，後來用了壹段時間後，覺得很實惠，它每次不用多，只要4-6滴就可以塗全臉，吸收也快，壹瓶可以用個小半年，算起來比其他爽膚水都實惠。
三，精華我用嬌韻詩雙萃精華。個人很喜歡，特別熬夜的晚上，用起來特別好，隔天完全看不出熬夜的跡象，它主要的功效就是抗老，我是混合性皮膚，用小滴就可以了，用壹段時間感覺皮膚越來越好。
四，面霜我用chaisikarin高效抗衰老龍眼面霜，主要功效就是保濕，抗衰老，美白，這款面霜是我的大愛，是壹款用了不會再換的面霜。
圖片就是我啦
32歲的姐姐們好，在32歲這個階段，姐姐們可能會被幹紋、細紋困擾！
因為這個階段我們的皮膚細胞代謝減緩，腦肺矯治不能順利排出皮膚正常呼吸受阻，所以這個時候已經步入重要的肌膚呵護時期，稍有懈就會有細紋、皺紋產生！
所以，我們的護膚就以補水修復、消紋為主，延緩我們肌膚的衰老！
對抗幹紋的話，我們壹定要給肌膚補充足水分。肌膚幹燥是導致幹紋產生的根本原因，而且肌膚幹燥的話，化妝的時候就會出現浮粉卡粉的情況！
這是壹款長效補水的面膜，溫和不刺激，敏感肌也可以使用！
面膜的成分有：
1.海藻提取物：具有刺激膠原蛋白生成、促進皮膚的新陳代謝、抗皺和抗衰的功能！
2.醫學保濕成分aquaxyl：醫學美容效果的強效補水成分，快速增加角質層含水量！
3.植物殺菌素低分子透明質酸：具有超強的滲透力，能夠滲透到皮膚角質層，對角質層直接產生營養修復作用。保濕性僅次於神經酰胺！是普通分子HA保濕性的6~7倍。
適用於：各種肌膚、尤其是大幹皮！
這款面膜在補水的同時，也能對抗各種肌膚問題！
面膜的成分有：
1.銀耳提取物：具有極強的滲透性和縮水保濕性能，具有保濕、抗皺、抗氧化及緊膚的作用，堅持使用可以增加皮膚細胞免疫力。
2.水解猴面包樹提取物：具有保濕、柔軟、緊致肌膚的效果，能增強皮膚屏障，改善膚色和皮膚舒適度，保護表皮層防止水分散失。
3.荔枝果皮提取物：能有效抗自由基、抗uv輻射、抗氧化、抗mmp等功效，能長效保濕改善膚色、維持肌膚、 健康 狀態、預防光老化。
4.葡萄汁提取物：具有抗氧化功能，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑、減少皺紋，保持皮膚的柔潤光滑，增加皮膚抵抗力、免疫力等功效。
適用於：暗沈、缺水、膚色不勻的倦怠肌！
另外，還可以隨身攜帶噴霧，及時為肌膚補充水分。噴霧可以選擇礦泉水，既實惠又好用！ 噴霧噴完以後記得用紙巾輕輕吸幹，減少肌膚水分的流失。（我壹般用的是百歲山的礦泉水）
皮膚95%的皺紋、色斑和松弛是由紫外線輻射造成的，因此防曬成為這個階段肌膚日間保養的重點。
推薦的產品：嬌韻詩的防曬霜
推薦的原因很簡單，這款是敏感肌可以使用的物理防曬霜，特別安全！我自己已經空瓶無數只了！
我用的是粉色的，SPF50，PA++++，不刺激不長痘成膜快，輕薄膚感超級好，粉色的比較顯氣色，我日常素顏的時候就只塗這個！
適用膚質：幹皮、油皮都可！
這個階段我們就要使用壹些抗衰老的精華，讓我們的肌膚保持年輕態！
推薦的產品：伊麗莎白雅頓橘燦精華和伊麗莎白雅頓金膠
我真的特別喜歡伊麗莎白雅頓家的產品，這兩款精華也是無數次的回購！也都是晚間使用的精華。因為晚上才是皮膚最好的修復階段，所以，功效型的精華我都放在晚上使用
伊麗莎白雅頓橘燦精華：
抗氧化界最強成分艾地苯，質地很清爽，不過很多姐妹對艾地苯不耐受，用之前壹定要去專櫃試！
這款也是熬夜神器，就算妳熬夜到淩晨1~2點，用了它早晨起床皮膚依舊有光澤，而且還會白嫩很多！
我搭配whoo後的拱辰享雪精華壹起使用，皮膚又嫩有軟又白！
伊麗莎白雅頓金膠：
這款金膠有點油膩，適合晚上配合手法按摩。
裏面添加了維A衍生物、神經酰胺、海茴香提取物、山茶油。
雖然維A有刺激，但搭配神經酰胺就會減少它的刺激性！金膠的工藝真的很不錯！
維A祛皺、抗光老化的功效真的吊打其他成分，是壹款特別不錯的抗老精華！
水乳的話，我個人感覺並不是特別的重要！日常做好即可，用補水、美白的都可以！
重點就是面膜、防曬和精華！精華是特別重要的產品，所以壹定要選擇好的品牌！
女人壹但過了25歲之後，皮膚就會開始衰老，肌膚松弛，這個時候開始的護膚品就不能只考慮補水保濕了，需要補水保濕的同時做到抗皺抗衰老。