哪種燈光護眼效果好

市場上的護眼臺燈光源主要分為白熾燈、節能燈以及LED燈3種類型，不同燈光有不同的燈光特點。

1、白熾燈

時間較早出現的白熾燈及鹵素燈最大的優點就是光譜較為連續，最接近自然光，因此對人的眼睛來說，白熾燈與鹵素燈可以說是極好的光源。但是白熾燈發熱量較大，不能長期使用。

2、節能燈

節能燈比較省電，壽命也比白熾燈要長得多，但是節能燈最大的缺點就是光源不夠穩定，色溫偏高，作為近距離照明所用容易晃眼。

3、led燈

LED燈也被稱為發光二極管，它可以把電直接轉化成光。LED燈因體積小、壽命長、能耗低、綠色環保而備受歡迎。另外由於發光二極管的自身性質，其必須采用直流供電才能工作，因而這也就確定了其無頻閃、無輻射的特點，成了真正意義上的護眼光源。

挑選護眼臺燈技巧

1、無閃爍

“無閃爍”是熒光護眼燈最起碼的條件。市面上出售的熒光護眼燈壹般都附帶壹個閃爍測試陀螺。在光照下旋轉陀螺，陀螺邊界呈現的是清晰穩定的圖案。

2、色光

請購買偏黃白光的臺燈，不要買偏藍白光的臺燈，淺黃白色燈光適合讀寫照明用。

3、功率

壹般來說，熒光燈的功率在9W～18W之間就可以滿足桌面讀寫照明的要求。在環境亮度較低的場合，使用9W熒光護眼燈便可以了；在環境亮度較高的場合，使用18W熒光護眼燈已經足夠了。