請問怎麽治足趾筋膜炎
盡量避免穿著軟的薄底布鞋。 在足跟部應用厚的軟墊保護，以減輕局部摩擦、損傷。同時外用筋膜舒絡平痛貼調理，註意多休息，避免劇烈活動。
心態要好，不要著急，不要生悶氣，要有良好的心態，有時間的話可以多出去走走，放松壹下心情。平常的飲食習慣不好，或者生活結構不合理，要多重視休息。辣的的不要吃，不要吃生蔥，生蒜，辣椒等食物。平常可以多喝壹些白開水，不要渴著，夏天的時候盡量要保暖，不要吹空調。
心態要好，不要著急，不要生悶氣，要有良好的心態，有時間的話可以多出去走走，放松壹下心情。平常的飲食習慣不好，或者生活結構不合理，要多重視休息。辣的的不要吃，不要吃生蔥，生蒜，辣椒等食物。平常可以多喝壹些白開水，不要渴著，夏天的時候盡量要保暖，不要吹空調。