立秋後，男人越吃越厲害,女人越吃越美麗的是什麽？
立秋後，男人越吃越厲害，女人越吃越美麗的東西是花豆，又稱之為腎豆，還有神豆之稱。為什麽這樣說呢，原因就是這個花豆他的功效很神奇，它的蛋白質含量超級高，達到百分之十八，其中包含了十七種氨基酸，對於男女來說它都有滋養身體的作用，它對補充身體能量有很大的幫助，並且花豆經常出現在八寶粥內作為食材，又因外型像腎臟，又稱腎豆，花豆營養很豐富，便宜又非常好吃，煮成甜甜的蜜花豆會令人壹口接壹口，但和腌肉壹起燉煮的花豆，卻更能表現出花豆香甜豐厚的迷人風味。所以很多人喜歡它。
花豆不僅熬粥好喝，它還有多種做法都很好吃。花豆在市場上面很便宜，它的營養價值很高，我們自己常做著吃的有花豆燜五花肉，花豆香菇燜飯等等，我們自家常做的菜就是這兩樣，我們先把花豆皮剝掉，然後開始煮花豆，把香菇切成小丁，最後在壹起炒，這樣就做好了花豆燜香菇，花豆的營養很豐富，能夠調節血壓，緩沖貧血，消除水腫等等，所以它也被稱為豆中之王，深受大家的喜愛。
當然除了吃花豆，我們也應該吃壹下別的五谷雜糧等等，要學會營養均衡。花豆確實很好，但是我們的身體也是需要其他的事物來幫助的，所以我們應該營養均衡，多吃壹些其他的，不要挑食，這樣才能把身體養的棒棒噠。
我們要有壹顆熱愛生活的心，多註意養生，畢竟我們都老了，不能和年輕人相比。