釘鞋可以日常穿嗎

不可以。首先是舒適度的問題，釘鞋不如普通鞋子舒服，特別是剛穿釘鞋的人很多都不習慣，穿壹段時間之後才能適應。其次是磨損，釘鞋與鞋釘的連接需要經常檢查，防止松動脫落，在穿著的時候出現意外對身體造成損傷。釘子鞋的作用是幫助前腳掌加力，提高短跑速度，並防止打滑。