青春期女生自我保護常識
女生自我保護常識簡報 1.關於自我保護的知識
（壹）當妳獨自在家的時候 1堅決不給陌生人開門 2警惕“狼外婆”的花招3不給不速之客開門 4機智應對陌生人 5與陌生人鬥爭要巧妙 6有事撥打報警電話“110” 7室內活動講安全 8不隨意撥打信息臺電話（二）如何避免食物中毒？1不吃腐敗變質的食品 2小心蔬菜中的毒素 3不吃黴變食品 4養成良好衛生習慣（三）怎樣確保出行安全？ 1在人行道上行走 2過馬路走人行橫道 3不能翻越欄桿、隔離墩 4不能橫穿猛跑過馬路 5橫過馬路時看兩頭 6不往紅燈槍口撞 （四）突然生病了怎麽辦？ 1病不容緩大意不得 2撥打救護電話“120” 3有些病需要看急診 4做到安全用藥5掌握常見病癥處理法6學會幾種急救法（五）謹防看不見的殺手 1小心死亡殺手——煤氣2警惕健康殺手——電子輻射 3消除智能殺手——噪音 4避開沈默殺手——光汙染擴展資料自我保護是個體維護心理平衡的壹種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華（雖然這些詞組是在精神分析學派中產生的，但是在整個心理調適和心理咨詢過程中，他們是通用的）的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在沖動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到心理平衡的行為反應。
自防自救編輯單純的孩子身處復雜的社會，教他在日常生活中自我保護、自防自救以應對各種侵害和災難是非常必要的 。提高小孩的自我保護能力遇人求助多個心眼告訴孩子，對於陌生人問路、請求協助尋找丟失的寵物之類的事要保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的慣伎倆。
不要隨便跟人走，即便是穿制服的警察或消防員。不要只防陌生人父母常會叮囑孩子：“不要跟陌生人說話。”
其實，孩子並不壹定懂得什麽是陌生人，在他們看來，只有那些面目兇惡的人才像壞人。而事實上，許多想侵犯孩子的人通常都會裝出壹幅和藹可親的樣子。
遇事大聲呼救孩子能做許多吸引周圍人註意力的事情，比如：大聲喊救命以引起周圍人的註意和警惕，或者利用周圍的障礙物與壞人周旋。勇敢地說“不”有人想威逼孩子做無禮或危險的事時，孩子要勇敢地說“不”！讓孩子盡情傾訴父母與孩子要經常交流，如果孩子對某人不滿，不要簡單地制止孩子說某人的壞話，而要讓他暢所欲言，並和孩子壹起分析。
這樣，孩子壹旦遇到騷擾會願意向他所信賴的人吐露實情。給孩子必要教育孩子到了四五歲，父母就應向孩子說明哪些部位是個人隱私區，任何人無權隨意接觸。
即使是醫生檢查身體，也要有監護人在場監督。遇事不僅求助警察遇到麻煩找警察是最基本的常識。
除此還要讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員甚至路人都可以成為求助對象，多壹個可求助的人，就多壹分生存的希望。在遊戲中掌握自護自救本領平時，父母可以設計多種可能發生的情境，測試孩子的反應能力。
教孩子記住父母的通訊方法也是十分必要的。預防侵害的基本方法：1.義正辭嚴，當場制止。
當妳受到壞人的侵害時，要勇敢地鬥爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得妳可欺。妳可以大喝壹聲：'住手！想幹什麽？"，"耍什麽流氓？"從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。
2.處於險境，緊急求援。當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、 *** 、老師、家長及群眾前來解救。
3.虛張聲勢，巧妙周旋。當自己處於不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待並抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。
4.主動避開，脫離危險。明知壞人是針對妳而來，妳又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。
5.訴諸法律，報告公安。受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決.應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。
6.心明眼亮.記牢特點。遇到壞人侵害妳時，妳壹定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害妳的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之後報告和確認。
凡是能作為證據的，盡可能多的記住，並註意保護好作案現場。7.堂堂正正，不貪不占。
不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為"吃人家的嘴短，拿人家的手軟"，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。
8.遵紀守法，消除隱患。自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。
平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友幹壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。
參考資料：
2.女生如何自我防範 作文100字左右
中小學生是祖國的未來，通過加強中小學生公***安全教育，培養中小學生的安全意識、知識和技能，提高中小學生面臨突發安全事件自救自護的應變能力，對於提高我國整體國民的安全意識和自救、救護能力必將產生深遠的積極影響。現就我們學校進行了安全教育後我的壹點心得體會。
在新的時代背景下，安全教育越來越顯現出其重要性。為了提高安全教育的質量，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續修訂了《未成年人保護法》、《義務教育法》，頒布了《中小學幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應急法律法規和預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾應對突發事件的意識、社會責任意識和自救、互救能力。
隨著經濟的日益發展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由於有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了壹幕幕不可挽回的悲劇。當妳看到壹個個鮮活的生命消失於車輪之下，當妳發現壹陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當妳面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎？道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的壹個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發出了倡議：
1、我們要認真學習交通安全的法律法規，遵守交通規則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德；
2、當我們徒步行走於人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
3、當我們時馬路時，多壹份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪壹時之快，橫穿馬路；
記得有壹個故事。幾個學者與壹個老者同船***渡。學者們問老者是否懂得什麽是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那妳已經失去了壹半的生命。這時壹個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“妳們會不會遊泳啊？”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那妳們就失去了全部的生命。”
雖然這只是壹個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那麽，危險壹旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。
3.中小學生自我保護意識調查報告
摘要：研究以中國農科院附屬小學四、五、六年級部分學生為研究對象。以學生的自我保護意識為研究重點，同時註意了解他們對安全防衛常識的掌握情況，力求反映目前農科院附小高年級學生的自我保護意識現狀，以及普及安全防衛常識，並希望研究能給校方在進壹步做好安全教育工作上提供壹些有用的參考。
關鍵詞： 小學生 自我保護意識
調查背景：讀到這樣壹組數字： 1999年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡；2000年國家安康計劃公布的數字顯示，我國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，相當於每天有壹個班的學生在“消失”；據中國青少年研究中心調查發現，安全事故已成為威脅14歲以下兒童生命財產安全的最大隱患。
———《中國教育報》
聽到這樣壹個觀點：其實80%的安全傷害是可以避免的。導致悲劇發生的壹個重要原因是，我們青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力弱。
———孫雲曉（教育科學研究專家）
我們這次抽樣調查的對象為北京市中國農科院附屬小學四、五、六年級的部分學生，調查內容為小學中高年級學生的自我保護意識狀況，具體包括校園安全、居家安全、交通安全、網絡安全、公***場所安全和急救知識六大塊。調查***收到有效答卷89份。
在校園安全方面，同學們表現出了較強的自我保護意識和較好的技巧。當問及“在放學時發現有家長把接孩子的汽車堵在校門口，怎麽辦”時，有88%的學生選擇了“去門衛室說明情況，要求工作人員勸說家長把車開走”；問到“當妳在學校感覺不舒服了（肚子疼，發燒了，或者其它），怎麽辦”這個問題時，71%的學生選擇了“立即報告老師並去醫務室就診”，再問到“中午看電視時，突然發現電源插座冒煙了怎麽辦”的時候，66%的同學回答“立即告訴老師，並切斷電源”這壹最佳選項。
在居家安全方面，學生們的回答隨著問題的緊迫性而有所變化。在“妳獨自壹個人在家，突然有強盜闖入，怎麽辦”的情景設計中，同學們都表現出了高度的警惕和沈著，有85%的學生選擇“記住其特征，之後報警”這壹最佳答案。在問到比前壹問題緊迫感稍微弱壹點的“壹個人在家，如有人敲門，聲稱要查煤氣，妳怎麽辦”的問題時，54%的學生選擇“讓其等候，然後通知家人”，有35%的學生選擇“不出聲，裝作無人”的選項；而像在“新房剛裝修完，爸媽想趕緊搬進去，妳會怎麽辦”這樣的慢性危險問題面前小學生就放下了警惕，12%的學生說贊同，11%的學生說聽爸媽的。這個問題尤其值得青少年註意，因為裝修汙染引起的疾病有相當壹部分發生在孩子身上。
4.女生應該怎樣保護自己
女生自我保護常識：
壹、日常
不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不讓陌生人接觸到口鼻；女生壹個人時盡量避免與陌生異性同上壹輛電梯；單獨在家時，盡量不要遇到人敲門就開，要問清楚人名和來訪目的。
二、夜行
不要壹個人深更半夜外出，不得不夜行時盡量找個伴壹起或者讓親友去接；不要選擇孤僻的地方行走，即使需要走更遠的路，也盡量選擇多人往來的路線；女孩子壹個人回家時，壹定要提前在進門前就準備好鑰匙，不要到了門口還在摸半天，尾隨妳的壞蛋很容易有可乘之機。
三、住宿
要盡量選擇壹些看起來安全的旅館，因為位於鬧市區的飯店或旅館通常會比那些位於郊區的旅館安全很多；服務生陪妳進房間時，最好馬上檢查門，窗及櫃子的鎖是否安全；如果遇到窗鎖損壞的情況，馬上要求換房間。如果櫃子大到可以 *** 的話，進房間後先拉開看看，以防萬壹。
四、打車
壹定要在上車前把車牌號和重要信息發給最親的人，上車的時候假裝跟親近的人打個電話或發個消息，說自己馬上到家，說車牌號是多少壹會兒麻煩來接我壹下。壹人出行時，即使很累很急著去壹個地方，也不要打黑車，盡量選擇公***交通。
五、遇到糾纏時
如果被人強行拉走，最好的辦法就是躺在地上，打滾，邊滾邊大聲呼喊，這個動作很難讓別人把妳拉走，記住這個動作，很救命。遇到人販子裝作熟人扯妳走，可以大聲呼救引起註意。有的時候喊抓流氓比抓人販子更有效。或者從路人手中搶走手機或包，引起利益糾紛，這樣路人沒法不管妳！還可以強行抱住路人，強迫圍觀者參與進來。
5.女孩子自我保護方法,
壹、了解女生受侵害的類型。
壹般主要有：
1、性騷擾：這種情況，女生要敢於喊出來，警告，反擊（有能力的前提，比如會武術），讓周圍的人知道；沒人的話，那就要學會保護自己。
2、跟蹤 *** ：穿安全褲， *** 暴露的衣服，不給他人留下犯罪的機會。
3、 *** ：不要獨自壹人，學好下面的內容。
二、平常註意規避壹些不好的習慣。
1、不要獨自外出到很偏僻的地方，不深夜出行，若出行需大人結伴。
2、不要在公***場合穿過分暴露性感服裝，隨聲帶“武器”。（“我可以性感，但妳不可以騷擾”，這種話也只能對老實人，對於那些色狼，只會勾起他們的欲望。出了事，也只能怨自己，畢竟人人的素質不是都那麽高的。）
3、不要輕易相信陌生人和見網友，約會選在公***場所，最好附近有朋友或親人。
4、出門之前告知家人或朋友自己的行蹤，勿去不熟人住處；坐車，發個與司機的合照到朋友圈，如此可以讓朋友了解妳的行蹤。
5、睡前門窗壹定要關好，不要留下安全隱患，室內放“暗器”（自衛的壹切東西）。
6、不要隨便接受別人送的錢財、禮物、玩具、飲品（特別是不熟悉的人，即使和妳朋友熟悉，但跟妳不熟悉的，也不要喝。）；不隨便搭乘便車，即使是網絡約車，也要註意安全，比如拍下司機的證件等。
7、第壹感覺這個人不安全或者感覺不舒服的時候，要信任自己的直覺，盡量遠離該人，壹旦發現有人心懷不軌或帶有危險性立即躲避。
8、不理睬陌生人與自己搭訕，發生危險不害怕，大聲呼救就近報警。
9、避免單獨與陌生男子乘坐電梯，盡量站進電梯內的警鐘按鈕位置。
10.夜跑，註意與同伴壹起，買好相應的夜跑設施。
三、侵害發生時的應對策略
1、盡量不要激怒對方，轉移對方視線，可以聊天，嘮嗑。壹句話，讓對方放松戒心，這樣妳才有機會逃出去。
2、拖延時間、想方設法求助。遇事保持冷靜警覺，隨機應變與對方拖延時間，以求有人救助。
3、采取智謀逃脫。當無法控制時不要以死相拼，采取智謀騙取，伺機逃脫。
4、不要以暴制暴（除非，妳可以KO對方）。謹記犯罪者特征，爭取生存機會，盡早逃離現場，事後及時報警。
5、如果不能解決危機的話，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不備攻其要害處。（妳要了解人體的要害都有哪些）
四、女生自我防衛殺手鐧
所謂殺手鐧，那當然是在關鍵時刻，用最拿手的本事給對方出其不意的打擊，扭轉不利局面。
1、防狼噴霧。
女生們就光聽名字，應該知道用來幹嘛的，這個最好要隨身帶著。如果認為自己長的很“安全”，可以選擇不帶。
2、高跟鞋。
高跟鞋，對女生來說穿上去，顯得很是性感，也別忘了它尖尖的頂端，這可是很好的攻擊利器，居家旅行必備，就是腳會不舒服，還是上班穿吧。
3.發簪。
這個也很好用，利用其獨特的造型，打擊對方要害部位，即可。沒有發簪，其他的也可以，比如鑰匙扣等。
4、沙土。
這可是好東西呀。阻斷對方視力的壹大利器，電影電視中常用，不過如果沙土妳灑偏了的話，那可要悲催了哦哦哦~
五、利用自身。
利用外物，是低級的，基礎的自保或自我防護方法，雖然低級，但是效果很明顯。
如果不利用外物，轉到自身上來的話，可以通過其他方法來保護自己。
1、武術、
中華武術博大精深，練武不僅可以修身養性，也能自保，甚至保護自己所愛的人，可樂而不為呢。
可，理想很豐滿，現實很殘酷。沒有多女生喜歡這個，但是我很佩服有些女生上體育課時，報的不是易過的，而是對自己有益的——和武術相關的。也許，他們過後，會忘掉套路，但有些會深藏其中。
建議：學壹些女生自我防衛技巧性的招式
2、健身。
武術，難免條件有些苛刻，健身還是可以的，可以隨時隨地。（註意場地及安全性）。