臭桂魚這麽臭,怎麽做才好吃
臭鮭魚俗名臭級魚,流行於徽州地區(今黃山市壹帶),是壹道皖南地區漢族傳統名肴,作為徽州名菜,制法獨特,食而得異香。別有壹方風味,吃過的人都會留下很很深的印象。
營養價值
鮭魚味甘性平,具有補氣血、益脾胃功效,可補五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等癥。
制作方法:
1、桂魚(鰲花魚) 姜蒜蔥 食鹽 蠔油 味精 醬油 色拉油 青紅椒
2、將桂魚清洗幹凈,蔥姜 蒜等輔料切好備用。
3、將清洗幹凈的桂魚用淡鹽腌好,然後將桂魚放入幹凈的容器裏加蓋蓋上,等桂魚有似臭非臭的味道了就可以料理了,這個時候的桂魚顏色會有點發白。
4、將腌制好的桂魚在壹次清洗幹凈。
5、鍋裏倒入色拉油,想煎魚壹樣將臭桂魚煎得兩面金黃。
6、依次加入蔥 姜 蒜出味,加壹大碗水燒開,轉中小火,撒青紅椒碎加蓋燜5分鐘
7、將桂魚翻邊,調鹽、醬油 味精繼續燜到湯汁只剩壹小半,最後淋蠔油即可。