吃些什麽能補充體內膠原蛋白？有好的膠原蛋白產品嗎

豬蹄、魚皮、魚骨中都含有膠原蛋白，但是人體不容易吸收，同時豬蹄等熱量很高，多吃容易發胖，所以還是通過膠原蛋白產品進行補充最好，您可以了解壹下日本銷量第壹的明治的氨基膠原，它是提取自深海魚類的低分子膠原，能夠更有效的被人體吸收，同時添加了有助於膠原蛋白吸收和合成的Vc與精氨酸，是壹種非常適合人體吸收利用補充膠原蛋白的飲品。

每袋7g，5000mg滿足每日身體對膠原蛋白的需求，而且熱量很低，不會造成皮下脂肪的堆積。所以明治氨基膠原連續三年日本膠原蛋白產品銷量第壹，有很多的女性擁護者！