什麽花有安神的功效？

伽藍菜可能很多花友不太熟悉，但是它還有壹個名字——長壽花，我想很多人就不陌生了，它植株矮小緊湊，小巧玲瓏，花開成簇，特別漂亮，由於是在聖誕左右開花，故也被稱為“節日用花”，有著長命百歲、富貴平安之意。

伽藍菜全株可藥用，有著解毒、散瘀之效，並且它散發出來的氣味有助於睡眠，營造壹個良好的入睡環境，由於它的蒸發量較大，還能夠給室內增加壹定的濕度。

2、梔子花

梔子花花開後，散發出來的香氣較為濃郁，人體吸入有著放松身心的功效，從而達到助睡眠安神的效果，而且梔子花本身具有很高的觀賞價值，翠綠的枝葉，潔白的花朵，綠白相間，也是施肥養眼，讓人想不喜歡都難。

3、薄荷

薄荷大家都不陌生了，它的葉片能夠散發出氣味，可以驅蚊趕蟲，人吸入體內，可以很好的放松身心，神清氣爽，緩解疲勞，減輕壓力的功效，可以放壹盆在臥室的窗臺附近，可以可以摘些枝葉拿來泡茶做菜泡湯等，有著降火助消化等功效。

4合歡花

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