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家裏沒梳子怎麽梳頭發?

沒有梳子可以用十指梳頭。

現在有很多年輕人頭發也開始變白了。這和年輕人壓力大,腎精不足有關系,采用十指梳頭的方法可緩解。松開十指,自然放松,手指不要太僵硬,以十指指肚著力,用中等稍強的力量,對頭進行梳理,可先從前往後梳。用力的大小以做完後頭皮微感發熱為度。

梳理後,再用十指指肚均勻地揉搓整個頭部的發根,從前到後,從左到右,要全部揉搓到。最後,擠壓頭皮,用適當的力量對頭部進行按摩。用力要柔,忌用猛力,以免擠傷頭皮。

擴展資料:

梳頭註意事項:

1、梳頭的時間

朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜,其余時間若能堅持,當然更好。但切忌在飽食後梳頭發,這樣會影晌脾胃功能。濕頭發不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳,殊不知水分會令頭發的蛋白質結構松散,發質會比平時更脆腸,這時若大力梳理會對發絲和毛囊造成歷害。

2、力度要適中

用力不能過輕取過重,輕了起不到按摩的作用,重了則會刮傷頭皮。用中等力度,以頭皮產生微熱感為宜。若是幹性頭發,梳時可用力些;若是油性頭發,則用力輕些,否則會刺激皮脂腺分泌。

參考資料:

人民網-最簡單的補腎長壽法:踮腳、走貓步、搓雙耳