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豬肉松的做法 嬰兒輔食豬肉松怎麽做

1、食材:裏脊豬肉3兩、蔥段2根、姜片適量、食用鹽適量。

2、首先將準備制作肉松的食材準備好:裏脊豬肉3兩、姜片4-5片、蔥段3-4節,食鹽適量備用。

3、將裏脊肉用清水洗幹凈,然後切成小方塊狀,並將裏面的筋挑選出來(以便後面撕碎),放在碟子裏備用。

4、接下來用鍋燒少許水,然後將豬肉塊、蔥段、生姜片壹起放進鍋裏,撒入適量的鹽。然後大火燒開。

5、帶燒開後再煮2分鐘左右,將裏脊肉撈出來冷卻後,這時我們看到肉顏色變白,且變硬,再用手撕成小塊狀。

6、接下來再用平底鍋預熱,將這些肉末放入小火炒幹水份,不宜大火容易炒焦,給孩子吃不太好。

7、炒幹水份後,我們把這些肉末放入打碎機(輔食機)裏,然後把那些未完全化開的肉末打碎。

8、然後我們再把這些肉末放入平底鍋內,再次用小火炒幹。

9、炒幹之後,我們看到肉末會變得非常細碎,且有肉松的絲狀,把它盛入瓶子中或保鮮袋裏,封好口即可,因自制肉松未添加腐蝕劑,所以不宜長期保存。最好在壹周內食用完。