阿魏菇的功效與作用
1 補充營養
阿魏菇是壹種生於野生中草藥阿魏根基部的可食用菌種,含有豐富的蛋白質,碳水化合物,多種維生素,氨基酸,以及以亞油酸為主的不飽和脂肪酸,脂肪,多糖類,氨基酸,鈣,鋅,錳等礦物質元素,纖維素等營養成分,具有極高的食用價值和藥用價值。
2 滋補身體
阿魏菇中的蛋白質含量豐富,此外還含有天然多糖和多種氨基酸,維生素以及礦物質,食用後有助於補中益氣,強身健體,有助於緩解身體虛弱,也適宜於病後調理。
3 提高免疫力
提高身體免疫力是阿魏菇的主要功效,阿魏菇中所含的營養成分有助於促進身體代謝,提高淋巴活性,還能幫助清除體內的自由基,明顯提高免疫力。
4 提高記憶力
阿魏菇中含有大量的精氨酸和賴氨酸,這些物質能直接作用於大腦,促進智力發育,有助於記憶力的提高。