壁球的用品
壁球拍是壹種體育運動器材,專門用於打壁球。外形上與羽毛球拍相似,大小介於網球拍和羽毛球拍之間,長約68.3厘米。球拍的框架通常用石墨合成物制成,球弦及其末端必須陷蔽在拍頭的框架內。與網球拍和羽毛球拍相比,壁球拍頭更小更圓,且拍桿較長。壁球的拍子壹般價格在200-1000元左右。常見的拍子克重在110-170之間。用什麽樣的拍子根據球手的自身條件和特點而定。
具體尺寸規格如下:
最大長度686毫米
拍面最大寬度215毫米
球弦繃緊後單根最大長度390毫米
最大上弦面積500平方厘米
框架結構最小寬度不小於7毫米
框架結構最大寬度不超過26毫米
框架結構上任意點的外
彎曲最小半徑不小於50毫米
框架結構上任意邊的最小率曲半徑不小於2毫米 步法的變化多樣,這是壁球運動的特色,如大踏步,小碎步,側碰步以及有關腳掌轉動等等的步法。因此,鞋身柔軟、鞋跟有防震能力、鞋邊有左右承托厚邊等等。而不脫色的鞋底是室內運動場規則所要求的。
不要穿跑步鞋進行壁球運動以免受傷。 壁球鞋在市場上不易見到,不過用羽毛球鞋也是可以的。 壁球的基本戰略是將球緊貼側墻直線擊打至後角落(通常叫做“good length shot”擊或“rail”),然後移動至球場的中心“T字區”附近從而占據有利位置來迎接對手的回擊。輕擊至前角落的進攻(通常叫做“drop shot”)常使得對手需要防守更大片的場地,從而立即勝出。“Angle shot”(見上)是用來迷惑對方,將同樣使對手的防守區域擴大。高水平球員通常努力將球按壹定角度擊至正面墻,然後反彈至名為“nick”的區域(即側墻和地面的夾角處),如此做得恰到好處時球將沿著地板滾出而不可能被對手接到,從而勝利結束本回合。如果球沒有落到“nick”區,那麽球很可能會從側墻反彈出來,使得對手輕松反擊。
壁球的壹個關鍵戰略也許是占據“T字區”。“T字區”是指球場中央附近的紅線交叉處,是球員回擊對手擊球的最佳位置。真正熟練的球員在回球之後,會在擊打下壹個球之前迅速回到此處。球員由這個位置能以最小運動量迅速到達球場的任何位置來回應對手的回球。
高水平球員之間的回合通常會延續至30次擊球或更多,因此球員的有氧和無氧運動能力都非常重要。當球員變得更為老練,尤其是在回球方面做得更好時,每壹分的爭奪都會變成消耗戰。在這項運動的頂級賽事裏,身體最為健壯球員將毫無例外地贏得比賽。