精油spa是做什麽意思,皇家精油SPA是什麽意思?
精油spa的意思是將精油塗抹在需要的部位,然後通過專業的按摩手法來達到放松心情,緩解壓力的作用。雖然精油的特性決定了精油按摩能起到的作用,但是在做精油spa前還是要註意精油的選擇,尤其是對於敏感肌膚來說,可以嘗試先在耳後或肘部塗抹少量精油,如果沒有刺激可以放心使用。如果對精油感到不適,就要放棄做精油spa。壹般情況下做精油spa的最佳時間是剛洗完澡,借助身體在微濕的狀態下吸收效果好,將精油塗抹在需要的部位,通過按摩進入皮膚的毛孔,不僅能增強身體的能量,還可以減輕壓力,緩解疼痛,改善皮膚狀況,讓整個人的身心都能得到放松。
做精油spa要註意什麽
1、首先要做spa精油按摩前,自己盡量輕裝上陣,不要帶首飾等影響按摩東西。
2、如果要做全身精油按摩,必須先個溫熱水沐浴,水溫四十度就可以,沐浴好後裹好浴巾等待按摩師來按摩。
3、放松心情靜等按摩師來,見面後先互相了解下要做哪部分的spa,溝通好後就可以開始了,如果做全身就會從頭開始依次按摩。
4、在做精油按摩中,可以告訴按摩師妳的感受,或按摩力度輕重,這樣會得到滿意的服務和享受。待按摩結束後妳可稍躺片刻休息,穿好服飾按摩師會笑臉相送,完成妳壹次美的享受。
精油spa會做哪些按摩
1、頸部按摩。手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成壹個圈圈式的按摩動作。
2、肩部按摩。使用滑動輕撫及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,從肩膀到頸部,重復來回用力按摩。
3、背部按摩。使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩。