凳子是坐高的好還是低的好？

高低是要根據桌子的高矮來決定的。

桌子和凳子的最佳高度差在280至320毫米範圍內，這個比例比較符合人的生理工程學。對於桌椅的高度，國家制定了標準。

其中，桌面家具的標準高度可以是700毫米，720毫米，740毫米，760毫米，四種規格；凳子家具的座椅高度可以是400mm，420mm，440mm，三種規格。此外，還指定了桌子和椅子的標準尺寸，桌子和椅子之間的高度差應控制在280至320毫米的範圍內。

桌子和椅子的正確高度應該能夠在坐著時保持兩個垂直垂直，壹個是當雙腳都放在地板上時，大腿和小腿可以基本垂直，然後是前緣的座椅不能對大腿下部的平面施加壓力。第二，當臂自然向下時，臂的上部基本垂直於臂的下部，並且桌子的高度應該剛剛與臂的下部的下平面接觸。

這將使人們保持正確的坐姿和書寫姿勢。如果桌子和椅子的高度合理不匹配，將直接影響坐著的人的姿勢，這不利於用戶的健康。此外，書寫板下方的空間不小於580mm，空間寬度不小於520mm。

無論是寫字臺、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與鼠標的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。