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反思——個人進步最重要的工具

前兩天,“清朗”有篇文章,講的是“intellectual humility”,即理性謙虛的重要性。人必須要自信,但不能不謙虛,如何做到理性謙虛?反思可以是壹個好辦法。

雖然妳壹生中將會有無數次不知道某個概念,或者誤解了很多東西的正確定義,但是妳依然有更多的機會被人教會,或者自己教會自己,那個正確的定義。

自己教會自己,那不就是反思嗎?

我們每天都會有各種各樣的經歷,無論事情大小,都是我們的生活輸入。如果能進行反思,我們就能夠對事物有更深的認識,從而形成清晰且正確的概念。

清晰且正確的概念,是壹切思考的基石,而衡量壹個人是否聰明,幾乎可以凝練為兩個條件:有沒有足夠多清晰、準確、正確的概念;概念之間有沒有清晰、準確、正確的聯系。

李笑來老師通過思考,琢磨出了自己關於財富自由的定義:所謂個人財富自由,指的是某個人再也不用為了滿足生活必須而出售自己的時間了。

通過自我反思,靠著主動給自己清洗大腦,人是可以變得聰明的。

如何做反思?

1. 反思不是總結。

總結是對結果的好壞進行分析,比如開會結束時對於發言者的點評,哪個講的最好,好在哪裏。

反思是對產生結果的原因進行分析,反思事情為什麽會這樣發展,為什麽好,為什麽會有某些決策等等。

2. 還原自己的思維情境。

世界象棋冠軍和世界太極拳王維茨金,在兩個領域都做到了頂尖水平,他講述自己在早期學習象棋時,常常會憑借直覺和說不清楚的理由走出壹步棋。教練布魯斯為了幫助他發現問題,便通過提問的方式讓他放慢速度。每當做壹個重要決定,無論好壞,教練都要求他解釋自己的整個思考過程——要達到這個目標有沒有別的辦法?自己是否意識到了對手的威脅?有沒有考慮過不同的布局順序呢?

以自己的經歷為生活案例,記錄自己的思考過程和情緒波動,從而優化我們在下次遇到同類問題時的選擇。

3. 聯想和聯結。

想清楚了以後,或者想不清楚的時候,可以進行發散,多問問自己:

我過去還遇到過類似的事情嗎?

我還聽說過有其他人犯過類似的錯或者有做的更好的嗎?

有什麽相關的方法可以應用到這件事情中嗎?

如果常能舉壹反三,那麽經歷同樣的事情,花了同樣的時間,卻能有完全不同的收獲和成長。

當然,所有的反思,如果能有記錄則會更有效果,反思日誌也是很多公司,很多人都采取的方式。關於反思日誌,有以下書目可供參考:

《顧準日記》

《晨間日記的奇跡》

通過反思,通過長期堅持認真的自我反思,加深認識,更新概念,鍛煉思考能力,優化操作程序,使自己的操作系統更有效率,是為根本。

(本文引用了李笑來《通往財富自由之路》以及 成甲《好好學習》中的觀點)