采諾男士祛痘套裝的使用方法是什麽？
去汙控油潔面乳
這是針對男性肌膚特點而研制的壹款集控油、去汙、殺菌、美容為壹體的祛痘產品。特含金縷梅和蘆薈等中草藥精華，具有深層清潔的功效可使肌膚抗老且有舒緩，收斂，抗菌的效果，對收斂控油、殺菌有顯著療效，在清潔毛孔的同時，迅速殺滅毛囊深處細菌和蟎蟲。有效促進面部微循環，加快痘根部位淤血的散解，改善面部菌群環境。
祛痘啫喱膏
它是以白僵蠶、養顏草、橄欖葉等中草藥精華為配方，運用現代科技技術精制而成。創造性的完成了內毒外清，從青春痘源頭入手清除毒素，調節肌膚微循環，痘毒同治，標本兼治，對內外積毒形成老痘，狠痘，毒痘有獨特功效。該產品無添加任何對人體有害化學成分，安全、可靠、無任何副作用，完全達到消腫、祛痘、不留疤痕等功效。編輯本段主要成分
以白僵蠶、養顏草、橄欖葉、金縷梅和蘆薈等中草藥精華為主要配方，輔以多種維生素和OXY控油、透明質酸、羅漢柏提取物等。運用現代高新科技精制而成，真正達到安全可靠、無添加、無副作用。
編輯本段適用範圍
國內外許多科學家經過多次調查研究發現，10歲到30歲是青春痘、粉刺、痤瘡等各種皮膚疾病的高發期，主要集中在學生、IT等領域以及其他各種行業，凡各類青春痘、痤瘡、暗瘡、粉刺、毛囊炎、愈後的疤痕、印痕、或皮膚粗糙者均可使用
預防或控制痘痘,首先必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這壹類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜面包和餅幹、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是皮膚的好朋友。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素A，水果中，橘子是含維生素A較多的壹種水果,維生素A可促進上皮細胞不斷增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。
含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。
其實酸奶也是防止青春痘的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。