保鮮膜如何使用？保鮮膜的使用方法
1、不宜長期保存食物
首先應當明白，無論是使用哪種保鮮膜，都只是起到了物理的阻隔作用，可以在壹定程度上減少外界因素對食物的汙染，只能起到臨時儲存的作用，都不可作為食物長期保存的方法。
2、不同材料的保鮮膜
PE、PVC膜不宜加熱。PE材料的保鮮膜適用於壹般家庭冷藏時食用，PVDC材料的保鮮由於其穩定性、耐熱性較好，食用包裹素食或者加熱時使用。
3、水果蔬菜不宜使用
因為很多水果和蔬菜中在儲藏的過程中都會釋放植物催熟劑，而保鮮膜將水果、蔬菜包好後，不容易透氣，這些植物催熟劑無法揮發，這樣會加快蔬菜、水果的腐敗。此外，由於保鮮膜的包裹不易於蔬菜中水分的揮發，也可能加速腐敗。
4、油脂類食物不宜使用
含有油脂高的食物不宜用保鮮膜保存，因為保鮮膜痛油脂接觸後，可促使保鮮膜中塑化劑的析出，溶解到食物中，對人們的身體健康造成危害，特別是含有塑化劑較多的PVC材料的保鮮膜不宜保鮮油脂類食物。
5、怎麽用保鮮膜減肥
(1)保鮮膜瘦臉
操作方法：
（1）用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，並且預先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
註意：臉部皮膚比較嬌嫩，為了避免引起皮膚敏感，先用少量粗鹽塗在顴骨位置測試15分鐘。
（2）在保鮮膜留壹個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。
（3）用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環5次之後，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗幹凈。
(2)保鮮膜瘦腰
操作方法：
（1）雙手各拿壹撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腰腹部，將手中的粗鹽均勻塗在腰腹部，然後用拳頭來回推抹腹部5分鐘。
（2）當腰腹部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住腹部，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗幹凈。
(3)保鮮膜瘦腿
操作方法：
（1）使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三陰交穴、三足裏穴和伏兔穴，每個按摩10秒以上，重復按摩三次。
（2）雙手各拿壹把粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腿部，將手中的粗鹽均勻塗在大腿上，然後用拳頭來回推抹大腿5分鐘。
（3）當腿部被推抹發熱時，用保鮮膜裹住大腿，10分鐘後除去保鮮膜，用溫水沖洗幹凈。
(4)保鮮膜瘦下巴
操作方法：
（1）取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產生熱力。
註意：如果手掌皮膚比較敏感，建議用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。
（2）接著用右手按摩下巴20次。
（3）用適當腸毒的保鮮膜包住下巴，然後用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之後將保鮮膜除去，用溫水沖洗幹凈。