晚上看球吃什麽
日系的零食~包裝小巧精致而且很多是健康低卡的~
明治的小梅、和善屋的櫻花糖、鱈魚條、朝日的陽光芒果~不二家的奶糖、UHA、PINKY（東方神起代言）……嘉雲糖(德國三寶~~)卡芬妮 ?泰國炒米
葵花子，可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚幹燥和生成色斑。
2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之壹。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4.大棗，預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作"活維生素C丸"。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5.奶酪固齒。奶酪是鈣的"富礦"，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，壹個成年人每天吃150克奶酪，有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果，促進血液循環。無花果中含有壹種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。
9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時壹樣的體內反應物質。
10.芝麻糊,有烏發、潤發、養血之功，對癥吃可防治白發、脫發，令人頭發烏亮秀美。
11.葡萄幹,有益氣、補血、悅顏之益。但要註意衛生。
12.薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
13.柑桔、橙子、蘋果等水果，富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚，屬堿性食品，能使血液保持中性或弱堿性，從而有健身、美容作用。
14.牛肉幹、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。
15.乳飲料，含有三分之壹的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養的飲料之壹
膨化類：上好佳系列（薯片——壹般都比較喜歡烤肉、番茄、原味咯;巧克力的那個叫什麽……心,鮮蝦片——我朋友愛吃）
妙脆角——壹般都愛吃燒烤的吧
樂事——這個自己看吧（名字老記不清，壹般都是現場認呵呵，反正番茄的肯定不錯啦）
可比克：有人喜歡咯
妳說平價嘛，品客的就算了
沙琪瑪：我喜歡那個……益精珍的，不過，沒有剛出來的時候做得好，可以選擇別的，徐福記，達利園之類的
巧克力：這個比較挑，而且價格也高，喜歡金帝90%那種10幾塊壹盒，因為壹般地方好像也買不到特別的了
阿膠棗：就是那個滄州出的小棗，好幾個牌子，都差不多其實，覺得酸棗的不禁吃
黃桃罐頭：壹般就是那幾個牌子，我這邊怡達的多
餅幹：康師傅：蛋奶酥的那種——經典；五谷珍品消化餅幹；燒什麽酥（忘了）對了，還有蛋卷
?達能的（達能把餅幹業務賣給卡夫了——並不是達能不行，達能餅幹業務做的可是壹流的）
?卡夫的：太多了——不愛吃卡夫的消化餅幹
?好吃點：確實不錯
牛肉幹：超愛的，嘿嘿 棒棒娃，溜洋狗……就那些牌子了，不過貌似漲價了
豆腐幹：香香嘴，老記不住名字，挑喜歡的味啦
徐福記：包餡酥（現在不愛吃了）威化，煎餅
火腿腸——我朋友的最愛
奶制品，很多了，伊利，蒙牛，光明（我超喜歡酸奶的）還有那個紅棗的，挺好喝
桃酥：壹般就算有也是超市的甜點房做的，好不好吃看妳在哪了，很多地方不壹定有
山楂卷：鐵山楂的 怡達的
榨菜：涪臨的
甘草杏
冰淇淩，在超市，喜歡買雀巢和和璐雪的大盒，吃得比較爽
麥咪
醬花生，醬胡豆——喜歡吃的人還真不少
蜜餞類的：杏脯啊，楊梅阿，陳皮啊，加應子（其實就是李子咯）……
果凍布丁：由於長久的習慣，以至於我只買喜之郎，可以嘗試壹下別的
奶茶：優樂美，香飄飄……
果醬類：天使嘍魷魚絲，
開心果（這個比較貴），
蒜香花生，恰恰的物象花生很好吃，
署片（樂事最好吃），
波力的雪魚柳也不錯，
牛肉幹（我最喜歡吃牛頭牌的，不過現在牛肉幹也好貴，我在廣州這裏比老家貴），
正林西瓜子（那中話梅味道的不好吃），
腰果（也很貴），
話梅（佳寶的最好吃），
豆腐幹（要湖南的那種辣的才好吃），
牛蹄筋（朝鮮族的那種，東北的人知道），
我還喜歡吃奶酪夾面包
巧克力派（好麗友的，經濟壹點的就達力的，別的都不好）
北京鍋巴
旺仔QQ糖
上好佳的芝士條，玉米口味（不過現在都買不到玉米口味的）
那種棒，什麽名字忘了，挺貴的，3-4塊錢就很少壹盒
果凍
山楂 ?開心果 ?喜之郎果凍(桃子的) ? 牛肉幹(貴州產的牛頭牌) ? 話梅
●西梅 小資壹般都比較鐘愛日本的零食，包裝精致，味道也夠特別。市內壹家專門銷售日本零食的零食店開了無數分店，生意依然紅火。 在日本零食中，西梅的口感非常好，而且不會太甜，也不酸。對小資來說，這是個比較大眾化的品種，幾乎人人都愛吃。很多女孩在看書、雜誌或電視時都喜歡放壹罐在手指隨意能碰到的地方，偶爾拿壹個放在嘴裏，吮吸壹下手指，再輕輕咀嚼，特別有味道。 ●巧克力 據說巧克力有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時壹樣的體內反應物質。DOVE、好時等品牌壹直比較受小資們的追捧，但很多小資更喜歡到商場的外國品牌巧克力專賣店去買。這些專賣店雖然不大，但裝修和布置都很別致，巧克力就像蛋糕店的蛋糕壹樣整體擺放在櫃臺裏，妳喜歡什麽，喜歡多少隨便挑選。雖然價格昂貴，但感覺就是與眾不同，而且包裝非常精致好看，難怪講究生活質數的小資會如此鐘愛。不過很多小資就都不敢吃太多，因為要保持身材。 ●口香糖、薄荷糖 對大多數人來說，嚼口香糖和薄荷糖是為了清潔口腔，讓口氣更清新，與人傾談更加親切。不過對部分人來說，其意義並不在清潔口腔，而是為自己創造相對獨立的空間氛圍，減少外界對自己的幹擾。這種感受可能有時不被別人所理解。但嚼口香糖的人多少有種拒人於千裏之外的感覺，許多小資喜歡的就是這樣的感覺，因此很多人口袋裏都有壹兩包口香糖或薄荷糖。 餅幹世界>> ●水果 水果對於小資來說，是生活的必需品。小資懂得生活，懂得平衡營養結構讓自己更健康，看上去更加神采飛揚。不過小資對水果的要求很高，蘋果要吃富士、雪梨要選水晶梨、橙子要吃新奇士、葡萄要吃加州紅提子、還有泰國的山竹……都是些水果中的佼佼者。 ●咖啡 “如果我不在家，就在咖啡館。不在咖啡館，就在去咖啡館的路上。”這是與咖啡有關的壹句名言。但如今，最小資的小資已經把自己的家變成了咖啡館，把挑選咖啡豆，磨咖啡，煮咖啡作為生活的壹種情調，生活的壹部分，咖啡也從壹種飲品變成了他們的零食。 ●煙或雪茄 雖然大家都知道抽煙對人體健康有害，但地球上的煙民從來就沒有減少過，而且女性煙民有上升趨勢。在接受調查的女性中，占壹半有抽煙的習慣，其中壹成已經到了無煙不歡的境界。而男士，雪茄則是至愛，壹來可以體現身份，二來，大部分男士認為“這是男人最有男性魅力的時刻”。 速食美味的泡面>> ●紅酒 嚴格來說，紅酒不是零食，但從廣泛意義來說，紅酒也可以算得上是壹種高級別的零食。下班回到家，倒杯紅酒，慢慢吮吸，全身繃緊的神經慢慢放松。女孩喜歡約三五知己，開個零食大會，男士則喜歡約上三五知己，開個紅酒patty，舉杯談心，其意義是壹樣的。 ●提拉米蘇Tiramisu 壹層浸透了Espresso咖啡與酒(Masala、Rum或Brandy)、質感和海綿蛋糕有點像的手指餅幹，壹層混合了Mascar鄄ponecheese(最適合專門用來做Tiramisu的芝士)、蛋、鮮奶油和糖的芝士糊，層層疊上去，上頭再撒壹層薄薄的可可粉……這就是提拉米蘇Tiramisu。 對很多人來說，提拉米蘇還很陌生，但對小資來說，這已經是生活中必不可少的壹部分。壹個午後，坐在咖啡廳，要壹杯咖啡，然後來壹個提拉米蘇，是壹種絕對上選的放松方式。或者打包回家，挑壹張最喜歡的音樂CD，然後舒舒服服地躺著，壹勺壹勺地將提拉米蘇送進嘴裏，閉上眼睛，感覺它的滑溜溜、香噴噴。
大杏仁 瓜子 五香蘭花豆 五香（鮮辣＼麻辣＼開洋）香幹， 雞子餅 豬肉脯 鴨胗肝 小素雞 素火腿 薯片 巧克力 餅幹 果凍 旺仔小饅頭 甜心糯米糍 琥珀核桃 可樂餅 牛肉幹 涼粉 開口笑 年糕春卷 韭菜合子 荷葉船 心太軟 棗糕 黃金芋球 糯米豆沙卷 烤玉米 土豆餅 鳳梨酥 西式點心 泡芙 蒜蓉面包 炸香蕉 大理石蛋糕 蛋白棒 咖啡乳酪蛋糕 燕麥蘋果瑪芙 巧克力戚風蛋糕 法式熱狗 葡式蛋塔 菠蘿派 海綿小蛋糕 核桃餅幹 草莓卷棍 椰子球 咖喱餃 水果飲品 蓮心梨 檸檬茶 紅酒佳人 草莓沙冰 姜撞奶 豆漿 甘草菊花茶 杏仁雪花糕 柚子蜂蜜茶 雙層果凍 荔芋西米露 番茄梅子冰沙 銀耳蓮子羹 蘋果茶 覆盆子果酒 珍珠奶茶
堅果類：瓜子，杏仁什麽的可以有保護心臟的作用 不宜多吃 吃多了傷肝 每天2兩足夠
酸奶
豆漿
豆奶
黃瓜
龜苓膏：鐵罐裝的好吃，不那麽苦
牛肉幹
奶酪
山楂糖
牛奶糖
旺仔小饅頭 ?
逍閑脆
巨蟹酥
墨西哥雞味卷
老奶奶花生米
樂事的薯片,黃瓜味的.
魚片
恰恰瓜子
達利園奶油小面包
伊利奶片
暢優酸奶
德芙牛奶巧克力
養樂多，姚太太原味葵花籽
補充：
還有立豐的鴨胗肝
雪碧 ！
M&M,s巧克力豆！
可比克薯片！
上好佳鮮蝦片！
旺旺小小酥！
徐福記棉花糖！
米老頭蛋卷！
好麗友派！
喜之郎果凍！
芬達！
阿童木奶糖！
王中王火腿！
蒙牛大果粒酸奶！
蘭花豆！
泡腳鳳爪！
豆腐幹！
山楂糕！
雀巢冰激淩芬達！
美好時光海苔！
樂事薯片！
格力高的系列產品！
康師傅3+2！
奧利奧！
雀巢的巧克力威化，尤其是紅豆口味的！
德芙巧克力，愛吃黑巧克力
怪味胡豆
香飄飄的珍珠奶茶
綠茶口味的白瓜子
武漢出產的原味鴨舌，要獨立包裝的那種
樂天的黃瓜味和西紅柿味的薯片
大紅棗的酸牛奶
可愛多的甜筒要草莓味的
好麗友的巧克力派
阿爾卑斯的原味硬糖
麥麩的粗糧餅幹，原味的好吃
旺旺的煎餅 ！美好時光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、雙匯火腿腸、喜之郎果凍、伊利優酸乳、妙脆角薯片、樂事薯片、達能閑趣餅幹、豆腐幹、牛肉幹、楊梅、奶茶（立頓/ 優樂美/香飄飄）、棒棒糖、牛板筋、可口可樂、雪碧、芬達、醒目、魷魚絲、大好大紙包香瓜子、開心果、牛頭牌牛肉幹、泡夫、旺仔qq糖、雞腿、雞翅、茶葉蛋、五香豆、牛肉片、綠箭粒裝口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡凍、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃點金牌蛋卷、菠蘿蜜幹、旺旺煎餅、芥末豆、牛肉絲、旺旺碎碎冰、益達木糖醇,話梅,桃肉等
開心果，開口野生小核桃，腰果 ,上好佳的蝦片、漢堡球和芝士條
泰國大哥花生 燒烤味的不錯
臺灣的竹炭花生，張君雅小妹妹， 吧噔吧噔小蛋糕，宏亞77松塔
意大利萊家威化餅 ?我最喜歡檸檬味的
越南Tipo面包幹 記得是Tipo哦，不是Lipo
韓國calorie balance，打糕派
優冠軟香餅 我覺得香蕉味的很好吃
蟹黃蠶豆 這個很實惠，而且很好吃
如果還需要的話，我可以繼續給妳介紹
零食都好吃
雀巢的冰激淩挺不錯
膨化食品（薯片之類）都好吃
大果粒也好吃
還有些幹果也不錯
巧克力威化餅幹不錯
酒心巧克力也不錯
雪麗糍巧克力心的棉花糖最好吃
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