術後補元氣的最佳補品
術後補元氣的最佳補品
術後補元氣的最佳補品。生活中，患者在術後想要恢復快壹些，是需要吃壹些健康又能補氣血的食物來輔佐的。補氣血的食物非常多，但需要選擇適合自己的才更有效果。下面是關於術後補元氣的最佳補品分享，希望對大家有幫助！
術後補元氣的最佳補品1無論是大手術還是小手術，術後對人身體的影響，對人的身體，都是比較大的，這也是人們常說的元氣大傷。因此，壹些人在手術後會食用各種不同的營養物質來增強體質。此時營養物質的選擇也是很講究的，要結合個人身體的損傷程度來決定的。
1、多吃富含鐵的食物
含鐵量豐富的食物主要有肝、腎、心、胃、海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、桔子等，都含有豐富的鐵質，民間常將桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。此外，人參大補元氣，具有補氣強筋壯骨的功效，能抗衰老，對久病體虛，心悸心慌，肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等癥均有良好的療效，能促進機體的康復。
2、多吃維他命
B類食物維生素
B類（維生素B12、葉酸）是紅血球生長發育所必需的物質，在動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可以多吃。
術後不宜大補，什麽鹿茸之類的補品，建議是少吃，術後人體內實際上仍殘留著淤血，此時大補則不利於人體淤血的排出。
3、註意蛋白質的補充
貧血患者應多吃富含蛋白質的食品，如牛奶、魚、蛋類、黃豆和豆類制品等，這些食物中含有大量的'血紅蛋白。手術後要補，要溫補，不能過急，身體恢復需要壹個過程，過急或過急都會引起虛不受補，這說得有道理，手術後要好好調理，盡量補充營養，多吃壹些瘦肉、黑魚、雞蛋、牛奶等，吃壹些中藥，吃壹些溫補的，飲食清淡，多註意休息，心情好了，身體就會慢慢好起來的。
術後補元氣的最佳補品21、西洋參
西洋參補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
2、黑芝麻粉
黑芝麻粉是非常好的補充元氣的食材，味甘、性溫，可以補虛、益五臟六腑、長肌肉，針對肝腎虧虛導致的多種多樣病癥都是有非常好的調養功效，如眩暈、少白頭、脫發、困乏、腸燥便秘等。
3、黨參
黨參能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病後體虛、營養不良。
4、山參
山參大補氣補血，有滋補強身健體功效，可延緩衰老，適用病久氣血虛、心悸心慌、肢冷、胸悶氣短、體力透支、心衰、神經衰弱等癥，提升免疫功能，推動病癥的康復治療。
5、太子參
太子參補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病癥。
6、紅棗
紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容。