沒有溫度計情況下，怎麽辨別自己發燒

可以使用手腳、額頭溫度對比法。

1、壹般情況下，發燒的人手腳的溫度都不會熱，而不少人還會出現手腳冰冷的情況，但額頭的溫度卻顯得非常高，即便妳是低燒，額頭的溫度也會有些發熱，再加上發燒的時候手是涼的，因此觸摸額頭的時候特別明顯。

當然這種方法也可借助別人的幫助，壹個不發燒的人摸摸妳的額頭，或者額頭碰額頭都會有所感覺。

2、人的感覺系統非常的靈敏，盡管可能不是發高燒，但人的溫度感覺系統也會發生反應，同時人的神經系統也會反映，這個時候妳會覺得有些發懶，不想動。同時由於身體溫度很高，壹直處於往外散熱的情況，因此人往往感到有些發冷，即使是夏天，有壹些風吹來的時候也會有些冷。

擴展資料：

初步判斷壹個人是否發熱，人們會用手去摸壹摸患者的前額。用4個手指的指背去接觸前額，判斷是否發熱。因為，手指掌面皮膚較厚，而手指背面皮膚較薄，溫度感覺更靈敏，更能準確地感知溫度。

當然，這只是壹種粗略的測法，並且要求測者自身體溫正常，可在無體溫計的情況下使用。要想準確測量體溫，建議還是選用體溫計。

人民網-保健新知:判斷發燒,用手指背試