佰茬枸杞的價格
肝藏血的功能，主要體現在血液的生成以及分配上，每天晚上，血液都要歸於肝臟，然後再重新分配到各臟腑以及身體大腦、四肢，肝臟還有清潔血液的功效，幫助分解血液裏的毒素，而肝主疏泄的功效，主要是體現在全身氣機的變化上。因此肝好，才能維持人體正常的運轉。每個人想要身體好，養肝非常重要。在現實生活中，有壹些藥材，對肝臟非常好，常用它泡水喝，簡單又方便，肝不好的人，不妨試試看。
1，黨參、黃芪:
肝臟的任務就是,每天不停地和“毒素”做鬥爭。如果肝臟這個將軍被傷害,那麽身體裏 健康 的大門就會被攻破,導致抵抗力下降,繼而出現各種疾病。
黨參、黃芪可以“救死扶傷”,修復受傷的細胞。
黨參和黃芪都是藥食同源的植物,不少人常常用它們煲湯,既可以調節味道,又可以補益身體。
具體服用方法因口味不同而異,如黨參、茯苓、生姜,加粳米可以做成參苓粥;黨參、黃芪,加粳米可以做成參芪粳米粥;煲湯的話可制成黨參北杏煲豬肺等。除此之外,這兩味中藥還有補氣的作用,黨參能補脾益肺氣,黃芪可以補氣固表。
2，決明子：
決明子也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光，也是壹種中草藥材
為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品壹族的絕佳飲品。有清肝明目，解毒的作用。
3，地黃：
地黃原本就是可以補腎養肝的，又分為熟地和生地兩類，熟地能夠起到滋陰養
血、補肝腎的作用，而生地擅長生津、護腎養肝。所以在使用的時候也可以酌情選擇。
3，白鮮皮：
中藥白鮮皮具有養肝護肝的功效作用。因為白鮮皮中的提取物可以阻斷轉移酶的釋放，修復受損的“肝細胞”所以適當地服用白鮮皮，可以起到很好的養肝護肝的作用。
4，菊苣：
菊苣味道微苦，性質較為寒涼，可入胃、肝經。菊苣具有清肝散熱、消腫利尿的作用，經常用菊苣泡水喝，可以起到降低人體肝火、輔助人體代謝、排毒的作用，所以菊苣可以幫助肝臟排出毒素，還能起到降解肝毒的作用。所以肝不好的人，可以經常用菊苣泡水喝。
5，元蘆草根：
元蘆草根含有蛋白質、卵磷脂、膽堿、多糖等有效成分，能夠增強機體組織的生理活性，促進人體免疫系統功能，誘生和促誘生幹擾素和白細胞調節素，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，能夠保肝降酶。
6,屼人參：
屼人參中含有人體必須的氨基酸，維生素，果糖，核黃素等營養物質，能增加肝臟代謝各種物質的酶活性，使肝臟解毒能力增強，從而增強機體對各種化學物質的耐受能力。靈床研究表示，能抑制腫瘤細胞的活性，預防幹細胞癌變，增強肝臟的解毒功能，同時還有抗肝細胞損傷的作用。另壹方面具有可以幫助人體增強免疫的作用，其 屼人參3g，藏須黃芪3片，佰茬枸杞8粒 ，搭配壹起去煮水或者燜泡水去飲用，會使其效果顯著養肝護肝每天喝點，身體健 健康 康的肝功能壹直有效運轉。
總而言之，養肝護肝並不難，用這些東西簡單，值得壹試。此外，在日常生活中，我們也應該養成良好的生活習慣，保持均衡的飲食，多喝水，適當地鍛煉身體，這樣身體才能更 健康 。