童子功是什麽意思？

童子功是少林拳術之壹，具有高難度，必須從幼兒開始練習。少林童子功能內壯外強，藏而不露，在實踐中有如“秀如貓，抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷”之勢。

童子功由腰功、腿功、跳躍、耐力、旋轉、平衡等基本訓練形式組成，不僅適合初習少林武術的青少年，而且適合學練其他門派功夫的初學者。童子功，是為了通俗自編的，實則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣，有如原子，也是物質，所以說是無形的物質。練法極簡，每天寢前、早起、午休之時，均可練習。

真訣是：側身而臥（蜷身），以左右食指塞兩耳孔，以舒適不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，如此，用鼻自然呼吸；待心靜後，由鼻呼氣時，將氣送至兩腳板，吸氣時不要管它，如此二三次即可。